赤ちゃんや幼児は免疫力が弱いため.大人よりも風邪を引きやすく.気管支炎や気管支拡張症などの呼吸器系の病気にかかりやすいと言われています。 このとき.子どもたちは咳き込めないほどの粘り気のある痰が喉にたまり.顔を真っ赤にしてぷるぷると抱きながら.とても嫌そうな顔をすることがあります。 痰は気管の炎症から出る分泌物で.多くの病原菌を含んでおり.排出しないと病気が治りにくいだけでなく.気道を塞いで呼吸困難を起こしやすくなる。 しかし.乳幼児は呼吸器系が未発達で痰を吐くことができないため.喉や気管.胃の中で詰まりやすいのです。 まず.部屋の空気を新鮮に保ち.定期的に窓を開けて換気することが大切です。 室温は18～22度に保つのがベストですが.冷たい風が直接子どもの体に当たらないように気をつけましょう。 相対湿度を60～65％に保ち.濡れた布で床をモップがけすることで室内の湿度を高め.気道の粘膜を湿った状態に保ち.粘膜表面の繊毛の揺れを助長し.痰の排出を助ける。 また.痰を吐くことができない緊急時には.背中をたたく方法が有効である。 具体的な操作としては.子どもの咳の合間に.横向きに寝かせたり.抱き上げて横向きに寝かせたりします。 片方の手で親の5本の指を少し曲げて空拳にし.親は子供の背中を優しくなでます。 左側に寝ているところを交互にパッティングします。 パッティングは強すぎず.下から上へ.外側から内側へ順番に行うのが基本です。 1日2〜3回.片面3〜5分以上.パッティングする。 背中を撫でる方法は.子供の肺や気管支の痰を緩め.大気道への排出を促進するだけでなく.心肺の血液循環を促進し.気管支の炎症の吸収を助長するので.病気を早期に治すことができます。 2.水を飲ませる 水を多く飲ませ.特に23度前後の冷たい煮汁は.のどを潤し.理学療法効果があり.局所の炎症除去に寄与する。 咳をする子どもは.程度の差こそあれ.脱水症状を起こしていることが多く.気道の炎症や分泌物の粘性を悪化させ.咳をしづらくしてしまうことがあります。 冷たい水を多く飲むと.濃い分泌物が薄まって咳き込みやすくなり.咳を止めて排痰するのに役立ちます。 同時に.冷たい煮汁は血液の循環を良くするので.体の代謝で発生した老廃物や毒素を素早く尿として排出し.呼吸器への刺激を抑えることもできる。 3.蒸気法 大きな瓶や茶碗に熱湯を注ぎ.子供を抱き上げ.口と鼻を上昇する水蒸気に吸わせて置くと.痰を薄くして咳をしやすくし.気管と気管支粘膜の鬱血と浮腫を減らし.咳を減らすこともできる。 ただし.事故が起きないように火傷には注意が必要です。 咳止めを服用すると.咳の中枢が抑制され.痰の排出ができなくなるので.服用しないでください。 痰がなかなか出ない人には.医師の指導のもとで去痰剤を服用したり.超音波ネブライザーによる吸入が可能な場合にはそれを利用することもできます。