甲殻類であり.一般に毛の生えている花くぎは.咳のある人が食べるには適さない。 咳が出るときは.赤身の野菜粥.トマトと卵の麺.野菜と卵の麺など.栄養価の高い食事を摂ることが大切です。 咳が出るときは.りんご.バナナ.オレンジなどのビタミンCを多く含む野菜や果物.またはほうれん草.キャベツ.セロリ.青菜.レタスの葉などを適量食べるとよいでしょう。 咳が出ているときは.特に辛いもの.刺激物.脂っこいもの.冷たいものを食べたり.食べ過ぎたりしないことが大切です。 咳が出るときは.安静にして水をたくさん飲むことも大切です。 高齢の方は.一度にたくさん飲むと心不全になる可能性があるので.少量の水を飲むように気をつけましょう。