顔にできたニキビの赤い跡はどうすればいいのか

膿疱.結節.嚢胞などの炎症性ニキビの中には.何度も摘んだり揉んだりすると赤い跡が残るものがあり.バラ疹とも呼ばれます。 この症状は臨床の場でも多く見られ.主に外用薬とメディカルエステで治療します。1.外用薬:ムコ多糖類多硫酸塩軟膏や複合ヘパリンナトリウムアラントインゲルなど.修復効果のある外用薬を選んで塗布することが可能です。 また.ビタミンEも適切に塗布することができます。 綿棒や指先での局所的なマッサージは.血液の循環を高め.修復を促進します。 2.医療および美容方法:赤と青の光を使用することができ.特に赤い光は.にきびの赤いマークを除去するために.より有効であると継続的な治療を必要とします。 より頑固なニキビの赤みに対しては.フォトレジュビネーションなどの強力なパルス光技術を使用することができます。通常.赤みに対してもより明らかな改善効果があり.通常3~4回の治療で明らかな効果が得られます。 日常生活では.洗顔の徹底.刺激の少ないマイルドな洗顔料の使用.化粧の回数を減らすこと.日焼け対策に気を配ること.また.過労にならないよう.十分な睡眠を確保し.夜更かしを控え.適度な運動をすること.辛いもの.脂っこいもの.冷たいものや刺激のあるものを食べず.あっさりした食事を心がけると.ニキビ跡が薄くなることが期待できます。