急激な筋肉の緊張や捻挫によって.首の片側が急に痛くなることがあります。
このような場合.頚椎の手術が必要です。 もし痛みが手足の痛みやしびれを伴うなら.時間内に病院に行き.治療前に病気を明らかにする必要があります。1.首のブレーキ：首の痛みの側にフラッシュ.ひずみの存在かもしれない.首は.病気を悪化させないように.寒さを避ける活動を減らすべきである。2.温湿布マッサージ：温湿布を介して.筋肉をリラックスすることができます.筋肉の毛細血管の血流量を促進する。 頸椎の両側の首の筋肉をマッサージすると.筋肉の緊張を緩和し.痛みの症状を改善することができます。3.薬：首へのフラッシュと痛みが非常に強い場合は.血液循環.抗炎症や痛み止めクリーム.抗炎症や鎮痛クリームなどの外用薬を使用して.軟膏を使用することも可能です。 最近では.漢方クリームだけでなく.イブプロフェン貼付剤など西洋薬成分のクリームもあり.いずれも首の血流を良くして.首の横へのフラッシュによる痛み感覚を和らげることができます。 痛みが強い場合は.痛み止めの内服薬を服用することもあります。 また.上記の方法でも良くならない場合は.漢方医を訪ねて鍼灸や推拿（すいな）などで回復させることもできます。 他の症状がある場合は.単なる筋靭帯の問題ではないと考え.さらに医療機関を受診し.原因の把握と目標治療を行う必要があります。