恥骨結合離開の回復に最適な時期は.個々のケースにもよりますが.通常.出産後42日から3ヶ月の間です。 恥骨結合離開は.妊娠後期や産後の女性に多く.妊娠週数が増えるにつれて.胎児が徐々に骨盤内に入り.恥骨結合を圧迫して恥骨結合離開が起こります。 正常な女性であれば.恥骨結合が少し離れていても痛みはないことが多いのですが.離れすぎれば痛みや歩けなくなることもあります。 産褥期には.産後42日間で子宮や骨盤の回復が必要なので.恥骨結合離開の修復は勧められない。 42日後に子宮が回復していれば.骨盤底筋クリニックで検査を受け.恥骨結合の離開がはっきり確認できれば.それに応じた修復治療が受けられます。 恥骨の離開が明らかな場合は治療が可能ですが.産後3ヶ月以上経過している場合は.恥骨と骨盤が多少なりとも固定されているため.修復は比較的困難とされています。 恥骨結合離開から回復する際には.重労働.重いものを持ち上げること.激しい運動は避けることが重要です。