高血圧は「三高」のひとつで.中高年に多い病気のひとつであり.低年齢化も進んでいます。 これは.仕事のプレッシャーの高さ.不規則な食生活.環境の悪化などが原因だと思われます。 高血圧は心臓や血液.脳チューブの引き金になるわけですから.その恐ろしさがわかりますね。 高血圧は一般的な病気ですが.適切にコントロールされていれば.普段の生活や仕事に支障をきたすことはなく.あまり心配する必要はありません。 しかし.適切に制御できなければ.想像を絶する結果を招くことになります。 高血圧の種類やその現れ方は.個人によって大きく異なります。 高血圧の人の中には.日中は血圧が正常で夜間に高くなる人も珍しくありませんが.これはかなり危険な状態です。 その理由は.1.健常者の血圧の変動は.午前3時に谷があり.その後上昇し.朝活動後に急激に上昇して9時頃に第1ピークを迎え.15時頃に第2ピークを迎え.その後緩やかに下降し始める.すなわち「二山一谷」現象が特徴的であること。 この血圧の変動曲線が柄の長いおたまのようなので.スプーン型と呼ばれる2.スプーン型血圧は夜間の血圧低下が昼間の血圧の10％以上.20％以上の場合は深スプーン型血圧.10％未満の場合は非スプーン型血圧と呼ばれます。 3.夜間血圧は昼間の血圧の平均値より高く.昼夜の血圧の変化の比率＜0％血圧は反スプーン型血圧と呼ばれています。 中高年層では.24.6％の人が夜間に血圧が下がらずに上がっているそうです。 高齢になると.夜間に血圧が高くなる人が多くなります。 4.夜間に血圧が上昇することで起こる逆アルテノイド高血圧症は.心臓や脳.腎臓などの臓器にダメージを与える原因となっています。 夜間血圧が高い人の63％が無症状の脳梗塞を発症しており.脳卒中や心筋梗塞のリスクは3倍に増加します。 5.もう一つの条件.単に夜間に血圧が高くなる場合は.一般的に感情.精神状態.食事.運動などが関係していると考えられています。 このように.逆アリテノイド高血圧症は人体にとって非常に危険な病気なのです。 夜眠れない.夢見が悪い.1日の睡眠時間が6時間未満.血清総コレステロール値が7.0mmol/L以上.空腹時血糖値が7.0mmol/L以上.睡眠中にいびきをかく.記憶障害がある.朝起きたばかりの時はめまいや頭痛.脱力感があるが起きると徐々に症状が軽減・消失する.などがあれば.抗アレリアン高血圧の可能性があります。