生理が晴れてから2-3日おきに性交の約束をすることで.最も高い確率で妊娠することができます。 妊娠は.卵胞が成熟し.排卵後6時間以内に起こります。成熟した卵胞が6時間以上受精しない場合.妊娠のチャンスは失われます。精子は卵胞よりも生存能力が高く.女性の卵管内で2～3日生存することができます。したがって.卵胞排出後6時間以内に精子を得るためには.通常.卵管内で精子を待機させる方法が選択されます。精子が2-3日生存できるのに対し.女性の排卵は環境や内分泌の要因で毎日進んだり遅れたりすることを考えると.毎日女性の卵管内で生存している精子が待機できるよう.2-3日おきに性交することが推奨されます。精子の保存期間は2日以下.7日以上であってはいけません。セックスの回数が多すぎても少なすぎても.精子の質に影響を与え.妊娠につながらないことがあります。 また.排卵の時期は.尿中排卵試験紙で正確に把握したり.超音波で卵胞の発育を観察して.排卵時期を明確にすることもできます。