歯磨きは毎日のオーラルケアに欠かせないものですが.正しい歯磨き粉の選び方をご存知でしょうか？ 歯磨き粉について.何か誤解していることはありませんか？ 歯磨き粉は通常.次のような点に注意して選びます。 1.フッ素が含まれているかどうかに注目しましょう。フッ素配合の歯磨き粉を使用すると.むし歯予防に効果がありますが.小さな子供には注意が必要です。3歳以下の子供は歯磨き粉を使い.歯ブラシだけで歯を磨くようにしましょう。この頃の子供はまだ口をすすぐ協調性がなく.歯磨き粉を誤って飲み込んでしまう可能性があるからです。 2.歯磨き粉の摩擦剤に選ばれた原材料にもよりますが.粗い摩擦剤は歯のエナメル質をすり減らす原因になります。 歯磨き粉がゼリー状で繊細で滑らかな質感であれば.エナメル質をすり減らすことが少ない高級シリコンでできています。口の中でざらざらする感じがして.何度もすすがないと落ちない場合は.ほとんどの歯磨き粉に荒い摩擦剤が含まれており.荒い摩擦剤の歯磨き粉を長期間使用すると歯に悪影響があります。 3.薬剤が含まれているかどうかに注意する。 予防や治療効果のある薬剤を歯磨き粉でアピールすることは.確かに理想的な方法です。 しかし.歯磨き粉には.洗い流すほど長く口の中に残らないため.短時間で薬の効果を発揮することが難しい.特殊な薬の場合.口の中の軟部組織を刺激することを避けなければならないため.十分な有効濃度にまで量を増やすことができないなどの欠点がある。 歯磨き粉に含まれる薬物は.時間の経過とともに他の化学変化を起こして効果が失われることが多く.また.有効な薬物は臭いのために歯磨き粉に含まれるのに適さないことが多い。 また.同じ薬用歯磨剤を長期間使用すると.口腔内の微小生態環境の変化を招きやすい。 したがって.目もくらむような種類の歯磨き粉を前にして.まずは様々な歯磨き粉の性能を理解し.迷ったら歯科医のアドバイスを受けて.自分の口腔内に合った歯磨き粉を選択することが大切です。