目の充血は目の結膜の充血を指し.一般に火眼と呼ばれ.その多くは火による風熱.肝熱.陰虚によるものである。 肝熱が犯されると.白目は赤く充血したり.車輪のように赤くなったりする。肝陰と肺陰が不足すると.白目は薄紅色になり.視界が霞む。 診断と治療のためには.眼と全身の状態を組み合わせることが望ましい。 目の赤には3つある。 第一に.上部の風助火。 第二に.火災。 第三に.肝を傷害する燥。 目の充血は西洋医学では急性結膜炎.仮性結膜炎.流行性角膜炎などが一般的で.細菌やウイルス感染.アレルギーなどが原因と考えられている。 肝火は脾虚が亢進し.水湿がうまく運ばれないことが問題で.睡眠がよくなく.過度の食事が辛くなるなどの関連性がある。 1.レモン：レモンはビタミンが豊富で.抗菌.抗炎症.解毒作用があり.感染症を予防する役割を果たすことができ.患者の回復を助長している。 毎日300-500mlの水を飲むのが適当である。 2.ブロッコリー：ブロッコリーは最も注目すべき抗がん作用で.腫瘍患者の病状を遅らせる作用があり.悪性腫瘍細胞の増殖を抑制し.患者の回復を促す。 一日200-300グラムが適当である。 3.牛乳：牛乳は良質のたんぱく質の栄養素が多く含まれ.栄養素の吸収を促進し.体の免疫力を高め.病気と闘う能力を向上させ.患者の回復に役立つ。 1日あたり300～400mlが適切で.温かい飲み物が好ましい。