胃熱口臭とは.胃の熱によって起こる口の中の異臭のことです。 口臭の原因は.辛いものや生臭いものを食べる.喫煙や長時間の飲酒.口腔内の不衛生.胃腸の病気.肺の病気.鼻炎などさまざまです。 胃の熱を利用した口臭治療。 まず.個人の口腔衛生に気を配り.食前と食後に歯を磨き.口をゆすいで清潔に保つことです。 生もの.冷たいもの.刺激物.臭いもの（玉ねぎ.生姜.にんにく.臭豆腐など）消化の悪いもの.脂っこいもの.高脂肪のものは食べないようにしましょう。 食事の際は.ゆっくり噛んで飲み込み.水をたくさん飲み.果物や野菜.豆類を多く摂るようにしましょう。 唾液も消化を助けるので.食物繊維を多く含む食品を食べたり.ガムを噛んだりして.口の中の唾液の分泌を促進しましょう。 規則正しい生活を送り.リラックスして過ごし.適宜.屋外での運動も行う。 口臭が緩和されない場合は.消化器内科や呼吸器内科でさらに詳しい検査を受け.原因を探ることをおすすめします。 このことに注意して.症状を悪化させないようにすることが大切です。 胃熱を伴う口臭の主な治療法をまとめると.「軽い食事」「口腔衛生への配慮」「主な原因の治療」となります。