旧正月は.国にとって大きな祝日です! 楽しくて.にぎやかで.おめでたいことであるはずです。 提案：1.できるだけ規則正しい生活を心がけ.起きる時.休む時.意識して行う；2.きちんと運動するか.運動に行く.祭りの食事は種類と栄養が豊富で.ほとんどの食事は高い方で.運動は余分なエネルギーを消化することができる；3.最近.脾胃の状態が良くない人が多い。 「4.最近脾臓と胃の状態は良い人ではありませんが.行うには自分の能力に応じて.他の人と競合しないことです.そうでなければ.負傷者は常に自分自身である; 5.休日のための通常の心は.良い気分.どんな日も休日です 最も重要なことは.すべての人々の脾臓と胃を保護することです。