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不適応気分はまず脳などの中枢神経系に影響を与え.次に植物神経系.内分泌系.免疫系に影響を与え.これらのシステムを媒介として.ついには内臓が病んで心身症に至るのである。 異和感の予防と治療には.通常.特別な治療を必要としないが.この段階においては.家族が患者を援助することが必要である。 不安を取り除くために.適宜精神療法が行われる。 感情障害の神経症性うつ病などの既往がある場合は.産後不適応の発症や産後うつ病.産後精神病への発展がないように心がける必要がある。 症状が確認された場合には.速やかに治療・受診する。 dysphoriaの患者さんには.ビタミンCとBを含む野菜が推奨されます。 鉄分やカルシウムを含む野菜がおすすめです。 心を落ち着かせ.心に栄養を与えるナッツ類が望ましい。 のびのびとした肉類を食べないようにしましょう。 刺激の強い野菜は食べないようにしましょう。 魚介類は避ける。 次の食品は控えめに食べるか.食べないことをお勧めします：1.唐辛子はヤンを上昇させ.肝臓のヤンの抵抗を引き起こすことができ.消化吸収に影響を与え.睡眠に影響を与え.心臓の問題に影響を与えることがあります。
食べるのを避けるには.適切な他の緑色の野菜を使用することができます。 2.ジンジャー生姜ホット.強壮剤と胃の温暖化経絡のために特定の利点があり.問題の心臓は食べることは禁忌です。
適度に野菜スープを飲むとよいでしょう。 3.マトンマトン自発的な問題の心のために.脾臓と胃に影響を与える特定の影響を持つことになり.いくつかのマトンのスープを飲むために注意を払うことができます。 適切なスープ。
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