ニキビは.思春期の男女に発生する毛包の皮脂腺の慢性炎症性疾患である。生活水準の向上.食生活の変化.生活の加速に伴い.にきびの発生率は増加傾向にあり.思春期の男女では70〜80％にものぼり.高齢者層でも増加傾向にあり.患者の気分や社会生活に深刻な影響を及ぼしていると言われています。ニキビの病態と原因因子によると。患者さんは以下の推奨事項から始めることをお勧めします。推奨事項 1. 脂肪と糖分の多い食品（甘味飲料.乳製品.揚げ物）を控え.辛いものや刺激の強いもの.アルコールを避け.新鮮な野菜や果物を適切に増やし.手でしごいたり.化粧品を無闇に使用しない.2.良い生活習慣を身につけ.十分な睡眠を確保し.精神と感情の安定を保ち.職場や学校で過度の緊張をしない.3．4.あまりにも多くの顔の皮脂.脂っこい明らかに脂っこい削除するために顔を洗うために暖かい水と適切な洗剤を使用する必要があり.顔を清潔に保ち.そのようなWinonaなだめるオイルコントロールの洗剤（油性肌）.Winonaなだめる保湿洗顔料（敏感肌）.Winonaアクネ修復血清として.医療のスキンケア製品を使用することができ.5.にきび治療コースが長い（一般的に約2ヶ月）.それは患者が治療に付着することをお勧めします。