高血圧患者の管理には主に以下の点が含まれる：1.生活習慣の管理を積極的に行い.低塩・低脂肪食の維持.禁煙・アルコール制限.適切な運動.体重管理.リラックスした気分の維持.無理のない生活 2.血圧を下げるための長期服薬.長期血圧基準達成のための定期的な血圧測定.血圧基準達成後の血圧薬の継続服用.自己判断での減薬や服薬停止をしないこと 3.高血圧患者の生活習慣の管理には.主に次の点が必要である。 生活習慣の改善と血圧のコントロールに加えて.他の心血管危険因子も積極的にコントロールする必要があります4。 また.患者は電子血圧計を使って血圧を自己測定することを学ぶ必要があります。 血圧が基準値に達していない場合は.朝晩1回ずつ血圧を測り.医師の降圧治療の参考として記録しておくことをお勧めします。