捻挫や打撲のような急性の軟部組織外傷は.24～48時間以内に局所アイスパックで治療し.局所組織の浮腫を軽減することができます。 腫れが引くまでの時間は腫れの程度による。 氷は局所の血管収縮を促進し.局所のうっ血を軽減し.同時に血流を遅くし.血液の粘度を増加させ.血液凝固を助長し.出血を抑制することができ.初期段階の局所の軟部組織の損傷には非常に良い効果がある。 外傷の結果.局所の軟部組織がわずかに腫れている場合.一般的に患者の腫れは24～48時間氷を当てると自然に引くことができる。 軟部組織の損傷がより深刻な場合.局所組織の腫脹は皮膚温の上昇.疼痛などを伴うが.単純な氷は局所毛細血管の収縮を促進し.組織の滲出を減少させるだけである。 形成された腫れのために氷が適用されるべきではない後48時間は.急速な減少の目的を達成することができない.患者はマッサージ.マッサージや他の治療のための状況や医師の助言に基づいて行うことができ.一般的に腫れが治まることができます約5〜7日間が必要です。 また.受傷後24～48時間以内に腫れを抑えるために氷嚢を当てることが推奨されており.各氷嚢は10～20分間当てることができ.凍傷は同時に避けるべきである。