人体は.この世界で最も優れた芸術作品であり.見つけるために分割の黄金点に従って5つの主要な黄金点があります。 人体の5つの主要な黄金点：定期的にこするアンチエイジング1。 100意志ポイント：生え際から頭の後ろに0.618は100意志ポイントですが.頭の上部には中心です。 ポイントは.人体の最も高い部分で.頭のてっぺんにあるので.ヤン気のアップロードの本体は.このに会っています。 マッサージ法：椅子に座り.手のひらで白翳点を時計回りと反時計回りに50回ずつ.1日2-3回マッサージし.経絡の詰まりを取り除き.導引管の陽のエネルギーを高める。 1.打診法：右の手のひらのくぼみで白妃点を優しく打診し.1回10回.気分をリラックスさせ.悩みを解消します。 2.永泉点：かかとからつま先までの0.618が永泉点であり.足の中心部にある。 黄帝内経』には.”腎は中関を出でて.中関は足の心も出ず “とあります。これは.腎経の気は水源の水のように.足の裏から発して湧き出し.全身の手足を灌漑することを意味します。 そのため.永泉というツボは体の健康にとって重要な役割を担っているのです。 毎日龍泉のツボを押し揉むことで.お年寄りは元気になり.体格が強化され.病気を予防する力が高まります。 方法：自然な姿勢をとり.仰臥位または伏臥位で.足で交互にこすり.足の鐙のベッドや他の器具を使用することもできる。 3.関元ポイント：0.618で頭のてっぺんに足の底は.4本の水平方向の指の下にへそで.関元ポイントです。 関元ポイントは小腸のポイントの集まりで.このポイントに集まったガスの小腸は.このポイントによって皮膚に転送され.息を吐き.ガスの凝縮場所を吸収するの健康である。 漢方医学では.関元ポイントは生命エネルギーを養い.下焦を補う働きがあるとされています。 関元ポイントを押すと.腸管を整え.内分泌を調節することができます。 押して捏ねるときに局所の痛みや腫れの感覚があればよく.過度な力を加えないように注意します。 冷えによる月経困難症には.このツボに温湿布を貼るのも効果的です。 4.印堂点：顎から.頭の0.618に位置するのが印堂点であり.両眉毛線の中点にある。 漢方では最も重要なツボの一つで.主な働きは頭をすっきりさせて目と鼻を開かせることです。 陰堂のツボを引っ張ると.効果的に鼻の乾燥を解消し.鼻腔内の粘液分泌を増加させ.鼻腔を潤し.鼻血.鼻炎.風邪を予防することができます。 方法：曲げた親指と人差し指で陰堂のツボを優しくつかみ.患部がしびれたり腫れたりする程度に優しく揉みます。 通常2分。 5.湛中点：湛中点で体の真ん中.胴体0.618.2つの乳首の線の真ん中にある。 Tanzhongポイントは.経絡ガスの収集場所の中心であるだけでなく.任意のパルス.足Taiyin.足Shaoyin.手太陽.手Shaoyang経絡会議ポイントは.血液循環.広い胸と気.咳や喘息を生きることができます。 また.現代医学の研究では.このツボを刺激することで.神経機能を調整し.喘息.胸の圧迫感.動悸.胸やけ.狭心症などを効果的に治療できることが確認されています。 特に乳房に問題のある人は.このツボを定期的に押したり揉んだりするとよいでしょう。 1日100回.2～3分ほど押し揉みしてください。 そうすることで.嫌なことや退屈なことが解消され.穏やかでリラックスした気分になれます。