高血圧は.主に体循環における動脈血圧（収縮期および／または拡張期）の上昇（収縮期血圧140mmHg以上.拡張期血圧90mmHg以上）を特徴とする臨床症候群で.心臓.脳.腎臓.その他の臓器の機能障害または器質障害を伴うことがあります。 高血圧は最も一般的な慢性疾患であり.心血管系および脳血管系疾患の最も重要な危険因子とされています。 高血圧の治療では.次のような点に注意する必要がある。 1.やみくもに血圧を下げない。 まず高血圧の原因が腎臓病.褐色細胞腫.コルチゾル症.妊娠中毒症.大動脈疾患などであるかどうかを調べます。 原因を特定し.対症療法的に治療する必要があります。 2.薬の量と種類が同じであってはならない。 治療は重症度に応じて段階的に行い.個人差に注意し.投与量も個人によって異なるようにする必要があります。 3.軽度の高血圧や新たに出現した高血圧を除き.薬物は併用せずに使用すること。 相乗効果を発揮し.各薬剤の投与量や副作用を軽減できるのが利点です。 4.長期合理的な薬物療法を遵守し.定期的に血圧を測定し.適時に投与量を調整し.治療効果の強化。 5.血圧は徐々に下げていくことが望ましい。 合併症のない患者さんでは.血圧を140/9 0mmHg程度まで下げる必要があります。 血圧を過度に下げると.脳や心臓.腎臓への血液供給が不足し.さらに虚血が進み.軽度の場合はめまい.重度の場合は虚血性脳卒中や心筋梗塞を引き起こす可能性があります。 6.降圧剤の合理的な使用は.突然.血圧の上昇を引き起こすことがないように.薬を停止しないでください。 7.感情的な興奮を防ぐために.十分な睡眠を確保するために.リラックスした気分。 規則正しい生活を送り.ウォーキング.体操.太極拳.気功など.適切な運動をすること。 8.禁煙.過度のアルコール摂取を控える。 脂っこい食事や満腹感のある食事を防ぎ.できればあっさりしたもの.ビタミンやタンパク質が豊富なもの.塩分やコレステロールの少ないものを食べましょう。