眠りについてから無意識に歯を食いしばってしまう子供もおり.これは「歯ぎしり」として知られている。 歯ぎしりは段階的に起こることもあれば毎晩起こることもあり.その方法もさまざまです。 では.歯ぎしりの原因は何でしょうか？ 第一に.消化不良：夕食の食べ過ぎや就寝前に消化器官に過度の負担がかかり.消化管は就寝後も働いており.咀嚼筋も歯ぎしりの動きと一緒である。 第二に.くる病：一部のくる病と夜間歯ぎしりは.夜驚症や夜泣き.発汗.イライラなどを伴うが.これは体内のカルシウム不足によるものである。 第三に.精神的要因：日中の過度の緊張や寝る前の過度の興奮により.神経系が睡眠後も興奮状態にあり.顎の筋肉群の緊張が高まり.歯ぎしりを引き起こす。 四.腸内寄生虫：子供の歯ぎしりの原因の一部は腸内寄生虫である。 最も多いのは回虫と蟯虫で.体に寄生して毒素を放出し.腹痛.顎が細くなる.イライラする.肛門が痒くなるなどの一連の症状を引き起こし.歯ぎしりも症状の一つであるⅤ.咬合障害。 咬合障害は咀嚼器官の調整を破壊するので.体は咬合障害を取り除くために歯ぎしりを増加させる。 夜間歯ぎしりは多くの弊害があり.主に歯.歯周組織.咀嚼筋.顎関節などの咀嚼器官に損傷を与える。 上下の歯が直接削られることで.歯が過剰に磨り減り.睡眠の質にも影響する。 親は子供を口腔科に連れて行き.歯に咬合障害があるかどうかをチェックし.もしあれば調整する必要がある。また.睡眠中に仰臥位をとることで.口腔組織への機械的圧力を減らすことができ.夜間の歯ぎしりの発生を抑えることができる。 腸内寄生虫がいる場合は.駆虫薬を服用する。 くる病がある場合は.カルシウムとビタミンDを補給する。就寝前に怖いテレビ映画を見させたり.過度に興奮させたりしない。 寝る前に食事をする悪い習慣を直す。 また.歯ぎしりの原因の多くは「虫溜り」と「胃火」であると漢方では考えられており.漢方薬を服用するのも効果的です。