なぜ.強度近視の人は激しい運動を避けたほうがいいのでしょうか？ 些細なことと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが.そうではありません。 強度近視とは.600度以上の近視を指します。 強度近視の方は.裸眼視力の低下に加えて.眼軸の延長.強膜後硝子体腫脹.硝子体液状化.脈絡膜・網膜の菲薄化や萎縮・変性.網膜裂孔・剥離.脈絡膜新生血管など.目にさまざまな病的変化が起こります。 激しい運動や頭を過度に振ると.眼球が過度に揺さぶられ.変性・萎縮した網膜に亀裂が入り.網膜剥離を起こし.そのまま失明してしまうのです。 網膜剥離のリスクは.中程度から強度の近視の患者さんでは.非近視の患者さんに比べて10倍以上高く.原発性網膜剥離の患者さんの3人に1人は強度近視でもあると言われています。 また.強度近視の患者さんは.もともと網膜裂孔ができやすく.軽度であるため患者さんが気づかないこともあり.その後激しい衝撃的な負荷がかかると.網膜剥離を引き起こすこともあります。 強度近視の方.特に超強力近視の方（1200度以上）は.目に強い衝撃を与えるスポーツや特に体力の消耗が激しいスポーツ：ダイビング.ボクシング.バンジージャンプ.バスケットボール.サッカー.ジャンプなどを避け.早歩き.ジョギング.自転車.卓球.バドミントンなど強度が中程度のスポーツに切り替えることが望ましいと言われています。 また.健康上の問題を発見するために.年に一度は定期的に病院で総合的な眼科検診を受けることをお勧めします。 目の前に暗い閃光やフラッシュが見えたら.網膜剥離の前兆かもしれないので.すぐに普通の病院の眼科で治療を受けてください。