高血圧がますます一般的になり.ランクが大きくなってきているため.人々は知りたがっています。高血圧の治療法や薬はあるのでしょうか？ 高血圧の知識は広く公開され.人々の意識も高まっていますが.世界は広く.医学部にもそれぞれの意見があり.高血圧の治療法や薬剤は目まぐるしく変化しています。 “薬を飲まずに高血圧を治す “という圧倒的な宣伝文句を信じ.テレビや新聞で宣伝されている薬が.医学専門家の承認を得てから発売されていると信じ.今日の商品経済の中でそのことに気づかない別のグループもいる。 利益を上げるため.あるいは影響力を拡大するために.各メディアは医学専門家に関連内容の審査を依頼せず.商品広告に関する規制を遵守する限り.拒否することはありません。さらに.医学的背景のない有名人に薬の広告を支持させ.薬の人気を拡大し.1点の治療効果を10点にするもの.漢方の旗を掲げ.長期治療なしで高血圧を治療できる「先祖の秘伝」であるとするものなどがあります。 このような虚偽の広告の中には.時の試練に耐えられないものがある。 これらの製品を試すと.長い時間を経て露呈することが保証されているので.偽物は短命に終わる。 さまざまな形やトリックを駆使した偽りのプロパガンダが蔓延し.人々はそれを「本物」だと信じ込まなければならないのか。 なぜ.彼らは欺き.騙すという目的に成功するのだろうか。 その主な理由は.第一に.人々はマスメディア.特に大手ローカルメディアを信じること.第二に.一般に医学的知識がなく.運任せであること.第三に.これらの虚偽広告は完全に大衆の心理と毒素や副作用がなく.病気が治るという非現実的な考えに従うこと.第四に.健康で長生きしたいという現代人の心理に合うこと.第五に.高齢者は新しい情報に対して認識が低く.騙されやすいため.高齢者を騙すことに特化した広告であることです。 いわゆる “エリクサー “と呼ばれるもので.ごまかしの効かない製品です。 なぜ.いわゆる「魔法の薬」や「ハイテク製品」が.高血圧の友人の一部に有効なのでしょうか？ まず.自然科学的な知識として.どんなプラシーボ.心理的暗示療法でも効率率は30％であることは.心理療法の自然法則であり.「信仰は霊的なもの」という言葉があるように.「信仰は霊的なもの」です。 例えば.薬を飲んでいる期間は.魚.海老.卵.肉.塩辛いもの.肉.タバコ.酒.過労.夜更かし.怒り.禁欲的な生活をしてはいけないとされています。 これらの生活習慣の改善は.それだけで「三高」をコントロールし.「メタボリックシンドローム」を予防することができ.長期間継続すれば.自然に血圧が下がり.健康な人になることができます。 権威ある世界保健機関（WHO）の最新の健康レポートによると.健康に影響を与える要因は.健康的なライフスタイル60％＋遺伝的要因15％＋社会的要因10％＋病状8％＋環境・気候条件7％と同等であるとしています。 健康への最も重要な貢献は.薬物療法よりも.喫煙やアルコールを控えること.適切な運動.体重のコントロール.野菜や果物を多く食べること.塩分や脂肪分の少ない食事.良い精神状態.社会経済の発展度などにあることは明らかである。 多くの人が薬物療法にのみ注目し.それを「至高」の地位に高め.他の治療法をないがしろにしているのは誤解である。 健康的なライフスタイルは.少しずつ.朝早く起きることから始まります。生活の細部までが重要で.例えば.すぐに起きず.完全に目が覚めるまで.ゆっくりと動くこと.歯磨きやぬるま湯での洗顔で.口の中を清潔に保ち.食べかすを残さないこと.早朝に一杯の水で血を薄め.血栓ができるのを防ぐこと.一方で食べすぎ.塩辛すぎ.脂っこすぎは「三高」の主犯となることなどが挙げられます。 1960年代から1980年代前半は.肉.卵.油が配給制で.大晦日.祭り.休みの日しか食べられなかったので.「三高」に悩む人はほとんどいなかったが.今は毎食.毎食が切り離せないので.「脂身で脳みそがいっぱい」なのである。 “血中が油脂でいっぱいだから.高血圧や動脈硬化にならない。 また.夜更かし.喫煙や飲酒.運動不足.肥満など.生活面でも高血圧の発症に関与していることがあるそうです。 現実の医療の世界では.病気についてどう考えているのでしょうか。 現代医学で治る病気は6％しかなく.60％は自己限定性（時間が経てば治る病気）.34％はまだ治らない病気.つまり難病と言われても信じられないかもしれません。 薬の実際の治療効果：決定的に効果があるのは10％.効果がありそうなのは30％.効果が全くないのは60％です。 新しい高血圧治療薬が絶えず導入され.高血圧の分野での手段の選択が大幅に豊かになっていますが.たとえどの降圧剤も十分な量を適用したとしても.血圧の低下の最大規模：収縮期血圧は20mmHgより大きくはならない。拡張期血圧は10mmHgより大きくならない.我々はこの高血圧薬の法則を20/10ルールと呼ぶ.なぜなら高血圧の発生が非常に複雑で.既知の原因や多くの 高血圧は原因がわかっているものと不明なものが多く複雑で.高血圧治療薬は1-2種類の原因に対してしか開発できないため.すべての原因因子をターゲットにすることは不可能で.それぞれの薬に得意な適応と限界・欠点があります。 1種類の降圧剤を単独で使用しても.高血圧患者の30～40％しか血圧を下げることができず.60～70％の高血圧患者は血圧を下げるために2種類以上の降圧剤が必要であるという研究結果が出ています。 諺にもあるように.”薬は三毒”.有効な治療薬のいずれかの種類は.細菌を殺すことができる.炎症が治まるが.逆に正常な組織細胞の破壊的な抑制効果を持つ必要があります.それ以外の場合は.悪を排除し.正義をサポートする役割を果たすことはできません。 いわゆる「無毒無副作用」の降圧剤は存在し得ないし.大量の水でも水中毒は起こり得る。 古来より「何事にも限度がある.過ぎたるは及ばざるがごとし」という言葉がありますが.これは降圧治療の真意を深く説いています。 中国の高血圧ガイドラインでは.健康的なライフスタイルは.いつでもどんな高血圧患者にも有効な治療法であり.血圧を下げ.高血圧の発症を予防または遅らせ.降圧剤の効果を高め.ひいては高血圧による心血管や脳血管の障害を軽減するとしています。 欧州の高血圧治療戦略では.適切なライフスタイルの変更が高血圧予防の基本であり.ライフスタイルの変更を目標とすることで.非高血圧患者の高血圧発症を完全に.効果的に遅延または予防し.グレード1高血圧患者の投薬期間を遅延または予防し.すでに降圧剤を服用している患者の血圧低下.降圧剤の回数と量の減少.高脂血症のリスクコントロールに貢献することが提案されています。 高血糖.高尿酸血症.その他の危険因子。 まとめると.血圧を下げるための過度な信仰と薬物への依存は.血圧を根絶やしにしたり.完全にコントロールすることはできず.中途半端な効果しか得られないということです。 血圧を理想的な状態にコントロールするためには.薬を適切に使用することが必要です。