胆汁性逆流性胃炎の患者さんは.定期的に食事をし.80％の満腹まで食べ.適度に食べ.過度の満腹や空腹を感じないようにする必要があります。 食事中に本や新聞を読むと.消化に影響が出ることがありますので.お避けください。 胃液を薄めて胃の負担を増やさないように.食前や食中に水分を多くとらないようにしましょう。 (1)粗食.強食.辛食.過熱食など刺激の強いものを食べない。 (2)脂っこいもの.甘いもの.塩辛いもの.硬いものを食べ過ぎないようにし.揚げ物.焼き物.燻製.ブランド物.漬物などを食べ過ぎないようにすることです。 (3)強いお茶やコーヒーは飲まないようにする。 (4)食べ過ぎないこと。 食べ物の温度は体温に近く.冷たすぎず熱すぎずがよい。 (5) 軽く.消化の良い.流動食または半流動食を食べる。 (6)アスピリン.パウダルコなど胃粘膜を刺激する薬剤を服用しないこと。