腎陰虚の食事療法が必要な場合は、クコの実、桑の実などの薬用食品を食べるとよい。 クコの実は陰の強壮剤で、平性で甘みがあり、肝臓、腎臓の経絡に作用し、肝臓と腎臓を滋養し、精華と視力（精華を補い、視力の回復を促進する）に効果があります。 精華の不足、めまいや耳鳴り、目やに、腰や膝の痛みなどに効果がある。 脾虚下痢（脾の機能低下による下痢）の人は服用しないこと。 桑は補血薬で、性質は寒、味は甘酸っぱく、心・肝・腎の経絡に属し、補血・滋陰・発散・潤渇の作用があり、主に肝腎陰虚（肝腎の陰虚）、めまい・耳鳴り、動悸（しばしば胸焼けを伴う心悸亢進）・不眠、ひげや髪の早期白化、体液障害による口渇の治療に用いる。 便が緩い人は注意すること。 上記の医薬品は、医師の指導のもとで使用することが推奨されており、単独で使用することはできない。