約8割の人が一生のうちに一度は経験する腰痛。 腰痛の原因は様々ですが.一般的には腰椎骨棘.骨棘.椎間板ヘルニアなど.数十種類に及びます。 専門家は.腰痛の種類によって発症時期が異なること.腰痛の特徴に注意することで腰痛の原因を正確に判断できることを再認識しています。 腰部筋緊張 中高年に多く.長期にわたる誤った姿勢や.過去の外傷による筋緊張が原因となることが多い。 腰の筋肉の中に小さな血管や神経を閉じ込める傷ができることで痛みが発生します。 痛みは緊張した筋肉に集中し.長時間寝た後の痛みや.朝起きる前後の痛みなどが特徴で.歩行やマッサージで緩和される。 腰椎椎間板ヘルニア 腰痛に足の痛みやしびれを伴う場合.通常.腰椎椎間板ヘルニアと診断されます。 腰部は体幹の下部にあり.体幹を最もよく動かす場所なので.長時間座っていたり立っていたりすると.腰部の痛みが強くなることがあります。 腰椎椎間板ヘルニアの人は.夜寝ていたり.日中ベッドに横になって休んでいると.腰椎椎間板ヘルニアの輪が少しリセットされて.痛みが軽減したり.朝には全く痛くなくなることが多いようです。 骨粗鬆症 骨粗鬆症の最も一般的な症状は腰痛であり.しばしば全身の痛みを伴う。 重症の場合は.寝返りの痛み.起床時の痛みがあり.屈んだり.咳をしたり.力を入れたりすると痛みが増します。 また.骨粗しょう症の痛みの特徴として.椎骨を軽く叩くと痛みが増すということがあります。 これは.骨粗鬆症の椎骨にひびが入り.圧迫されて平らになっていることを知らせるものです。 骨粗鬆症は中高年に多く.特に喘息の患者さんなど.長年にわたって喫煙やホルモン剤の多用をしている患者さんに多くみられます。 骨癌 夜中に突然痛みで夢から覚め.その後そのような背中の痛みは.癌の可能性を示唆しています。 がんは.原発性のものと転移性のものがあります。 骨癌の痛みは癌の中でも最も強く.骨粗鬆症の椎体圧迫骨折の痛みと同じように.動くと痛むのが特徴である。 この状態は.マッサージやパーカッションで楽になるような背中の歪みとは正反対です。 強直性脊椎炎 強直性脊椎炎は若い男性に多く.20～40歳代にピークを迎えます。 このような患者さんには.朝の背骨のこわばりが数時間続くという.より典型的な朝のこわばりが見られる傾向があります。 長い間運動不足だった人に顕著で.起き上がるのが困難だったり.ベッドの端から横向きに転がらなければならないこともよくあります。 また.股関節や膝の痛み.首や背中のこわばり.中には椎間板の問題を併せ持つ患者様もいらっしゃいます。 消化器系疾患 胆嚢炎.膵炎.胃潰瘍.十二指腸潰瘍は.時に腰部に放散痛を起こすことがあります。 これらの腰痛は.活動によって増加することもなく.休息によって消失することもなく.期間もありません。 ベッドに横になって寝返りを打つと腰痛が和らぐこともありますが.こうした腰痛は臓器の病気そのものが解決しないと治りません。