最近の研究によると.普通の人は1日に50～100本の毛が抜けると言われているので.1回の傷で数本の毛が抜けるのは一般的に正常な範囲であり.それほど気にする必要はないと考えられます。 ただし.かきむしる量が多かったり.抜けやすくなったりする場合は.最近のストレスや慢性的な摂食障害などが原因になっている可能性があります。 しかし.病気によるものもあります。1.休止期脱毛：さまざまなストレス要因により.大量の毛髪が早期に休止期に入り.退行期に入る毛髪が増加し.その結果.抜け毛が増え.引っ掻くと数本の毛根が抜けてしまうことがあります。 一般的なストレス要因としては.過度のカラーリングやパーマ.栄養の摂取不足.産後.貧血などが挙げられます。 一般的に脱毛はびまん性で.根元から抜け落ち.一時的に髪が細くなります。2.男性型脱毛症：男性型脱毛症は.アンドロゲン依存性の遺伝的脱毛疾患です。 主な病態は.頭頂部の毛髪が徐々に薄くなり.脱毛することですが.その他の部位には一般的に影響がありません。3.毛嚢炎：頭皮に毛嚢炎が発生すると.髪を掻くと脱毛しやすく.さらに頭皮のかゆみや赤み.腫れなどの症状もあります。 毛を掻くときに.毛が抜けることがあります。 甲状腺ホルモンは多すぎても少なすぎても.体の正常な代謝や髪の正常な成長に影響を及ぼします。 また.脱毛だけでなく.甲状腺周辺の痛みや.悪寒.脱力感などの全身症状が出ることもあります。 患者さんには.ヘアカラー.パーマ.ブリーチなどの髪を傷める行為を最小限に抑え.刺激の強いヘアケア製品の使用を日常的に控えるようアドバイスしています。 また.夜更かしや不安など.ネガティブな行動はヘアケアに良い影響を与えませんので.リラックスして楽しい気分でいることが大切です。 かきむしりながら脱毛する症状がひどい場合や.日常生活に支障がある場合は.病院を受診して専門的な診断と治療を受けてください。