妊娠初期の夜更かしは.胎児の成長と発育に影響を与える可能性があり.特に妊娠第1期では.胎児への影響はより深刻である。 妊婦が夜更かしをすると.内分泌障害が起こり.代謝に影響を及ぼし.胎児の成長と発育に寄与しません。 妊娠中に十分な睡眠がとれないと.低出生体重児やその他の合併症を引き起こす危険性がある。 また.胎児が十分な栄養を吸収できず.出生後の成長が遅くなる可能性もあります。 胎児が生まれたとき.イライラ.不安.怒り.泣きなどの性格的特徴を持つことがあります。 妊婦は妊娠後も良い生活習慣を維持し.過労を避けなければならない。 胎児の健全な発育のために十分な睡眠と栄養をとり.日常生活では快適な気分を保ち.過度の精神的ストレスを避ける。