高齢者の便秘：乾燥便.排便困難.排便間隔3～10日.程度の差はあるが口や舌の乾燥.腰痛.めまいや脱力感.腹部膨満感などの症状をともなう。 便秘は高齢者に多い病態で.中国の高齢者の便秘の有病率は15％～30％以上という調査結果もあり.有病率の高さは高齢者の生活に大きな影響を及ぼしています。 便秘の場合.排便の困難さから力強く息を止めなければならないことが多く.腹筋が強く収縮して腹腔内の圧力が高まり.腹部の血管に一定の圧力がかかると.大量の血液が心臓に逆流し.心臓への負担が大きくなり血圧が高くなります。 急性心筋梗塞.急性脳出血.重症高血圧などの重症患者では.便秘により腹圧が上昇し.血管内圧が急上昇して突然死に至ることがあります。 第二に.漢方弁証論治：病気の弁証と医師の病気の理解が密接に関連している.便秘の病因の医師の理解が異なるため.識別と治療では.一貫していません。 ある人は.「水が止まらない」ことが高齢者の便秘の基本的な病因であると考え.水分を増やして舟を動かし.血を養い.乾きを潤すことが必要である；ある人は.脾虚で輸送と変換ができないことが高齢者の便秘の基本的な原因であると考え.主に気を利し脾を強める治療を行う；ある人は.高齢者はほとんど腎元不足.活門火腐.温陽で気と太鼓の力を変換できない.腸と腸は十分に気を動かさないことが原因と考えている 治療は陽を温め.腸を開くことである。 実は.高齢者は機械と同じで.時間が経つと老化してしまうのです。 中国医学の古典である『黄帝内経』には.「四十を過ぎれば陰気は半減する」とあり.四十歳を過ぎると身体機能が低下し.気血陰陽の不足が始まるという意味である。 したがって.高齢者の便秘は.気・血・陰・陽の不足が主な原因です。 そのため.治療は強壮を基本とし.滞りなく強壮するために.気を動かし.血を活性化させる生薬を補う必要があります。 注意点として.高齢者の便秘は決して下剤を使ってはいけません。高齢者の胃腸はすでに弱っているので.下剤を使うと下痢以上に高齢者の胃腸を弱らせ.便秘を悪化させる可能性が高いからです。 第三に.食事の調整の高齢者の便秘：1.気虚便秘：便は必ずしも乾燥し.硬い.排便があるが難しい.力排便は発汗.便後の疲労.顔s白.疲労.光舌.白苔.弱いパルスです。 治療は気を補い脾臓を強化することで.Atractylodes macrocephalaの100グラムを水で煎じ.2回経口で砂糖の適量と混合し.15グラムの黄色の本質.ジャポニカ米の適量.最初に刻んだ黄色の本質.米で調理.いつものようにお粥として.朝食で提供することです。 2.血虚便秘：乾いた便が出にくい.3～5日行.顔色が悪く白い.動悸や物忘れ.めまい.唇や舌が青白い.脈が細い。 治療は.血を養い.乾きを潤すことです。 アンゼリカ100g.アスター50gを加え.水600mlを加えて200mlまで煎じ.残渣を取り除き.ジュースを抽出し.蜂蜜50gを加え.煮出してペーストを集め.瓶に入れて朝晩10mlずつ服用します。 竜眼と桑をそれぞれ50gずつ取り.500mlの水を加えて瓶詰めし.朝10ml.夕10mlを摂取する。 3.陰虚便秘：乾便.4～6日で1行.山羊の糞のような便.やせ衰え.めまいや耳鳴り.舌が赤く塗りが少ない.脈は細い。 治療は陰を養い.腎を補うことです。 何首烏と黒胡麻を各50g.鍋で煎じて濃い汁を得.かすを除き.丸粒米100g.ナツメ3個.氷砂糖適量を加えて一緒に炊いて粥にし.朝2回の食事で終了.黒胡麻25gを炒めて半熟にし.つけあわせのバナナで食べ.1日3回で終了 4.陽虚便秘：難渋便.排便困難.長明尿.「白面.不熱肢.好熱・嫌冷.腹部は 時折寒気を感じ.痛みを感じ.舌が青白く.毛が白く.脈が沈む。 治療は暖かく.下剤.桂新粥でなければなりません：桂新5グラム.茯苓5グラム.桑10グラム.丸粒米の最初の100グラム.水の最初の500ml.桂新の煎じ薬.茯苓.桑.かすは取るために朝食にお粥.朝にジュース炊飯と.汁を取るために取る。 牛乳250gを使用し.蜂蜜30gを加え.朝.空腹時に加熱して服用します。 また.高齢者の便秘を回復させるためには.かすを含む食品を多く摂り.野菜や果物を多く摂り.沸騰したお湯を多く飲み.適切な活動を行い.規則正しい排便の習慣を身につけることが必要である。