排卵期の軽い腹痛は正常で.女性の健康に影響を与えない生理的な腹痛であり.悪影響を及ぼすことはありません。 排卵前後に軽い腹部けいれんが起こることがありますが.女性によっては気づかないこともあります。 排卵時には.卵胞膜と卵巣包が破裂し.卵胞液が周囲の腹膜を刺激するため.より敏感な人.つまり痛みの閾値が低い人は.腹痛を感じやすい人もいるからです。 排卵期の腹痛は.通常.軽度で比較的短い期間であり.1ヶ月に1回程度発生する。 排卵が両方の卵巣に交互に起こったり.片側だけに持続的に起こったりするように.痛みも左下腹部と右下腹部に交互に起こったり.片側だけに強く起こったりします。 排卵期は1～2日ほどで症状が和らぐので.無理をせず.激しい運動をせず.ストレスを解消して安静にすることが大切です。 排卵期の腹痛が続き.長い間緩和されない場合は.正常ではなく.骨盤内炎症性疾患などの婦人科系の炎症が原因である可能性がありますので.受診して詳しい検査を受ける必要があります。 骨盤内炎症性疾患による痛みであれば.抗炎症治療のために抗生物質を服用し.安静と保温に気をつけます。