直立歩行は.人間と動物の重要な違いである。 実際.長いと思われる生物進化の中で.類人猿の直立歩行の出現は極めて突然であり.なぜか飛躍しているのだ。 この飛躍は.地球上に人類の枝葉を出現させただけでなく.直立歩行への飛躍に特定の器官がついていけず.人間特有の病気を多数発生させることになった。 直立歩行と関連性のある病気は？ パン博士によると.頚椎症.腰椎症.痔.流産.下肢静脈瘤.下肢の変形性関節症.股関節の骨折などは.すべて直立歩行の合併症であるとのこと。 予防は逆に言えば.できるのです。 頚椎症：椎骨脳底動脈への血液供給不足を頚椎症に分類すると.直立歩行により脳への血液供給不足が問題となり.頚椎が不安定になる問題がある。 脳への血液供給不足は.血圧と椎骨動脈の両方が原因です。 頸椎の不安定さは.猿から人間になるために必要な突然の90度直立姿勢に頸椎の進化が追いつかないことと.人間の脳の発達がもたらした重量の問題（猿に比べ.人間は頭の大きな人形のようだ）によるものだ。 人間の頭の質量が増えたということは.頭を振ったときの慣性が大きく.頸部の筋肉の反応と力が弱いと簡単に頭の振りを制御できないのである。 例えば.急ブレーキをかけたとき.首が「むち打ち症」になり.頸椎の脱臼や下半身不随など.非常に深刻な事態を引き起こす可能性があります。 首の筋肉を鍛えて.首のふらつきを抑えるしかないのです。 シューマッハの太い首を見ていると.モータースポーツが気の弱い人に向かない理由がよくわかる。 人間の頚椎の弱点は.アトランタ軸椎の可動性.枢軸歯列の細さ.鈎椎関節のブランディング.上下の関節突起のレベル.副靭帯の変性.首後部の筋力低下である。 吊り下げは.こうした人間の特性を生かすために考案されたものです。 首吊りによる死は窒息によるものと思っている人が多いようだが.実際は腕軸亜脱臼性対麻痺によるものが大きい。 なぜ.頚椎症は年々増えているのでしょうか？ 携帯電話やPDAが最大の原因だろうが.根本的な原因はやはり頸椎の進化の遅れの問題だ」と.パン博士は頭を下げて勉強や仕事をする人が増え続ける中で蓄積された歪みが主因だと考えている。 腰椎症：腰椎はもともと上半身の「背骨」になるためのものではなく.直立歩行による負担に対応するために進化したものです。 腰椎の生理的湾曲は人間特有のものではなく.犬や猫などの哺乳類の背骨にも見られますが.人間は上半身の衝撃吸収材として.良い方向に進んだようです。 腰椎は頚椎と同様の問題があるが.巨大な椎間板圧や下部の脊柱管の圧力の上昇など.他の動物にはほとんどない問題がある。 そのため.人間の腰椎椎間板は変性しやすく.腰椎椎間板ヘルニア.腰椎靱帯肥大.腰部脊柱管狭窄症.脊髄神経圧迫症候群などが起こりやすいのです。 また.直立歩行は腰仙椎間板ヘルニアや椎弓断裂など特有の病気をもたらします。 人間の腰痛は.直立歩行はもちろん.不適切な座り方や運転などの生活習慣が原因であることがほとんどと言えます。 痔核.骨盤内うっ血.下肢静脈瘤.精索静脈瘤など.これらの静脈瘤関連の病気はすべて心臓より下に発生し.直立歩行による心臓の上昇によって起こると言うべきで.病態は非常によく似ている。 静脈自体は低気圧にあり.この静脈は急激な血圧の上昇に適応できる静脈弁やバルブが進化していないため.水で満たされた風船のように拡張して膨らみ.血液の流れを悪くし.壁も薄くなり.破裂すると出血性痔などの病気を引き起こします。 婦人科系の病気はなぜヒトに多いのか？ パンの治療家たちは.抵抗力の低下.性行為の増加.中絶のほか.最も重要な原因は.直立歩行によってもたらされる骨盤内臓器への静脈うっ滞とリンパの還流の妨害であろうと考えている。 自然流産：昨今.不妊症が増加し.妊婦は4本足の哺乳類よりはるかに繁殖力が弱く.気をつけないと自然流産してしまうことは.誰もが感じていることです。 男性の精子の量と質の低下.女性の生殖器系の炎症性疾患の増加に加えて.プーン博士は.直立歩行に伴う子宮頸管の下方への開口も重要な原因であると考えている。 子宮口が下向きに開くと**.受精卵や胎児が重力によって失われる危険性があるため.不妊症や習慣性流産の女性は.できるだけ立ち仕事を避け.より頭を下げ.腰高の姿勢でいることが望ましいとされています。 下肢の骨・関節の変性：ヒトでは.下肢の骨・関節の変性が上肢に比べて非常に激しいが.これは直立歩行と無関係ではない。 上肢を単独で使って仕事をする場合.全重量を下肢で支えることになる。 しかし.これまで述べてきたように.立って歩くというのは歴史的に見ても非常に急激な飛躍であり.この仕事を骨の関節が担うには下肢の構造の進化が間に合わず.早々に故障してしまうことが多いのです。 膝関節の場合.人間の膝関節は犬とあまり変わりませんが.人間の膝関節の方が激しい運動をすることが多く.肥満体型の場合はさらに状況が悪化し.関節軟骨の摩耗や半月板の慢性損傷.膝関節の骨棘などの関節変性が早期に発症することがあります。 そのため.パンの医師はリーンライフを推進し.肥満の人には体重を減らすように勧めています。 昔から「老いてなお痩せる金はなかなか買えない」と言われているが.健康上の価値は大きい。