著名な作家である呂紀玲は.著書『迷い人-中国人の「脳の健康」についての覚書』の中で.「国民意識の中で.人々は『脳』について非常に曖昧な理解をしている」と述べている。 他の臓器のことは意識していないのです。 心臓や胃など他の臓器には気を配るのに.「頭が健康なら脳も健康」とばかりに.脳の健康には無頓着なのだ。 また.アルツハイマー病に馴染みがなく.さらにこのグループを理解することができないため.その家族の苦しみを理解することができない。 脳の健康は.様々な人間的要因（教育.年齢.性別.社会経済的地位）.身体的健康.遺伝.個人のライフスタイルの影響を受け.形成されています。 脳の健康は決して医学だけの問題ではなく.経済や社会の総合的な問題であることは間違いありません。” 確かに現代社会は生活スピードが速いので.脳の健康がおろそかになり.賢く脳を使えていない人が多いようです。 脳の健康概念を確立し.自分の脳の状態をチェックし.問題があればすぐに修正することを学ぶ。 特に.脳を働かせる人にとっては.脳の健康診断は通常の健康診断以上に有効です。 脳は人体の司令官 脳は感覚.感性.精神を司るので.人間の司令官に相当します。 なぜ脳が重要なのか？ 脳を他の臓器に例えると.胃腸などに異常が起きたときはそれほど深刻ではないかもしれませんが.いったん脳に異常が起きると.自分の意識や思考の統御に問題が起き.考えることができなくなったとき.確かに重要になります。 私たちの脳全体の重さは体重の2％しかありませんが.その血液供給需要は全身の血液供給量の20％を占めています。 これらの脳の細胞は.適切な判断や思考ができるように.十分な血液の供給を受けて思考を維持しているのです。 人間の感覚機能.意識.判断.創造性なども脳に依存しています。 脳の老化を加速させる要因はいくつかある。まず.変性疾患である。 脳の変性は.脳に干渉するさまざまな疾病要因によって加速されるため.そのような危険性を排除する必要があります。 発症した時点で早期に気づき.脳の老化を抑制することが重要です。 次に.脳に十分な血液が供給されることが必要です。 人間が食事をするのと同じように.血液を運ぶのも血管に頼っており.血液は脳組織に酸素と栄養を運んでいる。 血管が若いことが重要なのです。 血管が硬くなると.その血管が供給している部分の脳組織が壊死してしまう。 脳障害の主な症状は.障害の程度により.1.脳疾患（脳卒中.脳腫瘍.外傷性脳損傷.脳や髄膜の炎症.アルツハイマー病やパーキンソン病などの変性脳疾患.脱髄疾患など）に分類されます。 しかし.現在でも神経疾患の多くは完全に治すことができず.程度の差こそあれ.障害が残ることが多いのです。 2.ブレイン・サブヘルス：病気の前臨床段階とサブヘルスの状態を含むことができます。 後者は.明らかな疾患はないものの.人間の生体が疲労し.活力.反応性.適応性.創造性などが低下し.自己に様々な違和感を覚える生理的な状態です。 脳のサブヘルスとは.脳の健康と病気の中間に位置し.生理機能が低下している状態です。 上医は未病を治す」と言われるように.古代人が言いたかったのは.病気の予防に気を配ることでした。 もし.私たちの脳にある種の問題があると分かったら.まず通常の専門病院に行っていくつかの検査を受けるべきです。最初に行われるのは神経学で.脳神経外科で検査する必要がある病気もあります。専門の医師が結果を調べ.健康教育.あるいは適切な予防治療処置についてアドバイスをしてくれるでしょう。 最後に.脳を大切に.生活を大切に.健康診断に気を配り.脳の健康を大切に.脳の病気を予防すること.年齢.性別.職業.地域に関係なく.脳の健康は自分の手の中にあることが多い！ということを強調します。