科学的研究によると.豚の脳.魚の脳や他の動物の脳は.人間の脳細胞の発達.強い神経.体力を高めるのに役立ちます。 カルシウム.マグネシウム.リン.グルタミン酸.ビタミンB.ビタミンB12は.脳の記憶力や思考力に欠かせない物質です。 麦芽.卵などは.脳のタンパク質.リン.カルシウムのサプリメントである。 人間の脳に必要な成分であるグルタミン酸は.新鮮なレバーや新鮮な牛乳に多く含まれている。 これらは人の頭を良くする食べ物である。 1.卵：卵にはタンパク質が含まれており.主に卵タンパク質と卵グロブリンは.体に不可欠な8種類のアミノ酸を含み.人間のタンパク質の組成に似ており.99.7パーセントの吸収率の後.人体に食べると.ほとんどすべてが吸収される。 それは.脳とメモリの効率を向上させるために有益である。 したがって.人々は良いメモリを維持したい.唯一のいくつかの卵黄を食べることを計画する必要があります可能です。 2.大豆：大豆は伝統的な補完食品で.知恵.老化防止.美容などの効果がある。 青少年の脳と神経細胞の発達に重要である。 大豆の鉄分含有量も高く.消化吸収しやすいので.貧血の子供にとって.県脳食品としてもっと知られている。 3.牛乳：牛乳は欠乏.胃や流体を補充することであり.高い栄養価を持って.脳の機能を向上させることも非常に明白である。 ガラクトースの牛乳は.最も簡単に単糖類の体内に吸収され.脳髄と神経の形成と発達は.カルシウムの体の吸収を促進する上で重要な役割を持っています。 また.クリームはビタミンAとDを含み.これらは脳にかなり有益である。 4.黒もち米：中国と外国の豊富な栄養素と貴重な薬効を持つ黒もち米は. “黒真珠 “のために有益である.それは.脳.胃.血液.髪や他の機能を持っています。 色素の黒いもち米は非常に良い滋養強壮効果があります。 5.魚：私たちの脳の機能に様々な魚が促進する役割を持っています。 魚介類は水の中で生活し.より多くの不飽和脂肪酸が含まれており.これらの不飽和脂肪酸は.脳細胞の製造に参加することができ.タンパク質.ビタミン.微量元素の含有量も高く.脳の活動を促進することができます。 6.動物の肝臓：動物の肝臓や腎臓などは.より多くの鉄を含んでいる。 鉄は赤血球の成分である。 鉄の供給が十分で.酸素を輸送する赤血球の機能がアクティブであり.脳は十分な酸素を得ることができるので.迅速な思考.記憶。 10代は血液が急増する時期なので.豚レバーを多く食べる。 7.豚の脳：豚の脳は.また.豚肉よりもカルシウム.リン.鉄を含む豚の脳髄として知られている.よりであることが.別のビタミンB1.B2.Cなどが含まれています。 脳への脳 “理論で中国医学の食事療法によると.豚の脳に加えて.補完の役割を持って.羊の脳.牛の脳.鶏の脳.魚の脳などの他の動物は.補完的な脳の効果を持っています。 8.豚の心臓：豚の心臓は.脳の健康と知恵で.人間の脳の記憶能力を高めることができます。 動悸.物忘れ.不安.パニックなどの病気によって引き起こされる心臓の欠乏の治療は.単独で食べることができる.または調味料料理の食事.または食品と一緒に薬に。 9.蜂蜜：蜂蜜は様々な栄養素が含まれており.主な成分は果糖.ブドウ糖.ショ糖.麦芽糖.タンパク質やアミノ酸.酵素.還元酵素.酸化酵素.カタラーゼ.アミラーゼ.有機酸.アセチルコリン.ビタミンA.B1.B2.C.D.K.ニコチン酸.パントテン酸.葉酸.ビオチン.銅.鉄.マンガン.ニッケルなどです。 10.ゴマ：ゴマは.レシチン.ビタミンB.脂肪の深いビタミンE.A.Dなどが豊富です。 脳髄を補い.脳の老化を遅らせ.脳神経の活力を促進する効果がある。