一般に乾燥便として知られる便秘は.生活水準や食生活の改善に伴い.小児人口に占める割合が高くなっていますが.乳幼児や小児の便秘の大部分は機能性便秘です。 なぜ小児に便秘が起こるのか？ これも便秘の原因から分析する必要がある。 1.不適切な食物構成：タンパク質が多く炭水化物が少ない食物など.腸内での食物の発酵過程が弱く.便がほとんどアルカリ性で.しかも乾燥しやすく.便秘を引き起こしやすい。 また.多くの子供たちは部分食の問題を抱えており.魚や肉を好んで食べ.果物や野菜を好まない。 2.良好な排便習慣の欠如：排便は神経に依存している。 直腸に便がある程度溜まると.腸壁の末梢神経が刺激され.中枢神経に信号が送られ.脳が情報をフィードバックして排便行動を起こす。 もし親が子供に定期的に排便させるように注意しなかったり.適時に排便させなかったりすると.時間が経つにつれて.腸壁の末梢神経が便の刺激の感受性を低下させ.便は直腸に長く貯留するため.水分が吸収され.乾燥して硬くなり.もちろん.排出するのが難しくなります。 3.精神的な要因の影響：一部の子供たちは.突然ショックなどの精神的な刺激によって刺激されたり.生活環境や習慣の変化も一時的な便秘が表示されます。 4.腸管機能が正常でない：運動不足やくる病.栄養失調などの子供は.腸の筋肉の弛緩.便の駆動力の不足を作ることができます。 5.便秘による病気：裂肛.肛門狭窄.先天性巨大結腸などの病気は便秘の原因になります。 小児の便秘は.しばしば小児の健康に影響を及ぼし.裂肛や痔核の原因にもなり.また小児の消化機能にも影響を及ぼし.食欲不振を招くこともある。 便秘と食欲不振が長く続くと.次第に子供の栄養失調を引き起こし.正常な成長と発育に影響を及ぼす。 便秘は有毒物質を体内に長時間滞留させ.肝臓や腎臓にダメージを与えるだけでなく.子供の成長や発育にも影響を与え.肥満や脂肪肝などを引き起こす。 最も深刻なのは.慢性的な便秘が子どもの知的発達に影響を及ぼすことだ。 偏食や細すぎる食事が原因で便秘になると.食事中のビタミンやミネラルが慢性的に不足するため.栄養失調を起こしやすくなり.消化器官の粗繊維が慢性的に不足するため.腸の蠕動運動が弱まり.消化機能が低下するため.子供の消化器系障害を引き起こす可能性がある。 常習的な便秘では.子どもは膨満感や不快感を感じるが.不快感を表現できないため.親の関心を引くことができず.便秘の不快感に注意が集中しすぎるため.外界に無関心になり.「鈍感」に見える。 親は.子どもの便秘の原因として考えられることを分析し.子どもの便秘の本当の原因を特定し.医学的なアドバイスと治療を受けるために.時間内に病院に行くべきです。 赤ちゃんや幼児の便秘を解消する良い方法 近年.便秘に悩む子どもが増えている。 子どもの便秘の原因の多くは.食生活の乱れや水分摂取量の少なさ.排便の習慣が身に付いていないことなどにあります。 便秘は深刻な病気ではないが.非常に有害な場合もある。 したがって.乳幼児の便秘は速やかに解消すべきである。 乳幼児は胃腸の機能が十分に発達していないため.便秘を解消するために薬を使用すると.胃腸の機能障害や下痢を引き起こしやすくなります。 したがって.親は乳幼児の便秘に注意しなければならない。 1.乳幼児の便秘の食事療法は.まず原因を見つけるために.授乳している場合は.母乳が便秘のために十分ではなく.体重増加.食後に泣くなどがよくあります。 このような便秘の場合.母乳の量を増やせば.便秘の症状は緩和されます。 ミルク育児の赤ちゃんが便秘になりやすいのは.ミルクにカゼインが過剰に含まれているため.便が乾燥して硬くなることが主な原因です。 この場合.ミルクの量を減らして砂糖の量を増やす.つまり.ミルクの糖分を元の5～8％から10～12％に増やし.ジュースを適切に増やす。 生後3～4ヵ月未満の赤ちゃんは.ミルクにミルクケーキを加えることができる。 乳餅に含まれる炭水化物が腸内で発酵するため.腸の蠕動運動が刺激され.緩解を助ける。 生後4～5ヵ月以上の赤ちゃんには.ほうれん草.キャベツ.青梗菜.薺（なずな）などをみじん切りにしてお粥に入れて一緒に炊くと.いろいろな野菜が入った美味しいお粥になります。 野菜に含まれる大量の食物繊維やその他の食物残渣は.腸の蠕動運動を促進し.下剤の目的を達成することができる。 また.補完食品にはビタミンB群が多く含まれており.腸の筋肉の緊張回復を促し.緩下作用に役立ちます。 上記のような食事療法を行ってもまだ効果が乏しい便秘の赤ちゃんには.はちみつ水を与える.つまりはちみつ水を定期的に摂取させるか.はちみつをミルクに混ぜて与えるのが効果的です。 また.短期的には下剤の役割を果たすバナナを食べてもよい。 2.排便習慣の訓練
乳幼児は.生後3～4カ月から規則正しく排便するように訓練することができる。
また.排便を促すためのマッサージを行うこともできます。 あるいは.大人の手のひらを赤ちゃんの臍に下向きに当て.時計回りにやさしく押しながらこねるようにマッサージする方法もあります。 こうすることで.赤ちゃんの腸の動きが早くなり.便通が促進されるだけでなく.消化もよくなります。 3.上記の方法で幼児の便秘に対処するための薬はまだ効果的ではありませんが.下剤を開くために使用することができます。 これは主にグリセリンとソルビトールが含まれており.腸を刺激して下剤の役割を果たすことができます。