高血圧の患者さんは.定期的に血圧を測定する必要があります。 高血圧がコントロールされていない時期や薬の変更時には.1日1回測定する必要があります。 血圧が安定した後は.週に1回程度測定してください。 毎日の降圧剤で血圧が安定した後は.月に1～2回程度測定する必要があります。 非高血圧の中高年者は.高血圧はサイレントキラーであるため.早期発見のために年に1-2回血圧を測定することが望ましいとされています。 家庭で血圧を測るのに最適なタイミング：毎日.朝起きた後.排尿・排便後.食前.記録作成中。 数日または数週間にわたって関節の計測を行い.比較する。 間違った比較：午前中に測った血圧と午後（あるいは他の時間）の血圧を比較するのは間違っています。