母乳育児に使える食べ物や薬にはいろいろな種類があり.その効果の程度も個人の体格によって異なるので.母乳育児に最も早く効果的な食べ物や薬を断言することはできません。 母乳の分泌を促進する食べ物や薬には.落花生.野生の米.カボチャ.エンドウ豆.キャベツ.黒ゴマ.レタスなどいろいろあるが.いずれも乳腺を開く作用がある。 一方.フナスープ.ゴマ油チキン.黒鶏の煮込みスープなどのスープ類も乳汁を分泌させる効果がある。 そして.乳汁を下げる薬としては.母乳顆粒.通草顆粒などがあります。 このように.乳汁を分泌させる食べ物や薬の種類はたくさんありますが.具体的にどのような乳汁を最も早く分泌させるかは.個人差が最も大きいのです。