ヨガの練習でめまいがするのは.ヨガの練習は体の背骨を伸ばす運動であり.またヨガの練習は人のある程度の体力を必要とするからです。 より多く練習すると.体全体がより活発になり.発汗も多くなります。 運動前の水分補給が十分でないと.運動中の多少の発汗で血液量が低下するため.めまいやふらつきが起こります。 ヨガをやっている人は.背骨や頚椎に問題があるはずです。 ヨガでは.背骨や頚椎を伸ばしたり.伸ばしたりしますが.その動きによって首や背筋が緊張し.めまいを起こすことがあるので.ヨガをやっているとめまいを起こすことがあるのでしょう。 ヨガをするときに.強すぎてめまいを起こすような動きがあるかどうかは.体勢を変えることでより明確になります。 ですから.ヨガの練習でのめまいは.血液量の不足.運動前の水分補給不足のほか.首や肩の不調.頸椎症.運動のし過ぎなどでも見られます。