よく腰痛になるのですが、骨盤の前傾が原因なのでしょうか？

骨盤の前傾が腰椎の前弯を増加させ.その変化が腰痛を引き起こすというのが過去の通説ですが.ある研究では腰痛のある集団とない集団で腰椎の前弯角に有意差がないことがわかりました。
現在.臨床研究において.骨盤の前傾と腰痛の関連はないことが裏付けられています。
実際.腰痛を引き起こすのは骨盤の前傾ではなく.慢性的な悪い座り姿勢である可能性が高いのです。良い習慣を維持し.悪い座り方や立ち方を直し.運動を続けることが腰痛の緩和に効果的です。