辛いの皆の許容範囲は.貧しい人々のために異なっている.あなたがあまりにも多くの辛さを食べれば.それは胃の痛みを引き起こすことが容易であり.以下は.胃の痛みの救済方法を作ることができる後に辛い食べることについてです：1.痛みを和らげるために牛乳を飲む.それはゆっくりと飲むのがベストです.すぐに鎮痛効果を再生することができます。 牛乳が身近にない場合は.砂糖水や塩水など.ぬるま湯に少量の砂糖や塩を入れて飲む方法もありますが.牛乳の効果が一番.胃粘膜の保護役を果たすことができます。 2.マッサージで痛みを和らげる 胃の痛みがひどいときは.手で胃をマッサージすることで.体内の食べ物の蠕動運動を促し.消化の過程を早めることができます。 3.痛みを和らげるために薬.上記の方法は明らかな効果を持っていない場合.あなたは.アルミニウムチオグリコレートなどの胃粘膜を保護するためにいくつかの薬を食べることができる.あなたはまた.経口オメプラゾールなどを取ることができます。 4.それでも胃の痛みが取れない場合は.他の基礎疾患を考える必要がありますので.普通の病院で医師の指導のもとで検査・治療するのが一番です。 辛いものや刺激の強いものを食べず.消化の良い温かいものを食べるのが一番で.辛いものを食べたいときは止めた方が良い。