血糖値を下げる方法

  血糖値の上昇は様々な要因が重なった結果であり.軽度から重度まで徐々に進行し.血糖値の低下も要因によって適切な方法を選択する必要があります。 食事療法と運動療法:糖尿病治療の基本となる医療栄養療法は.総エネルギー摂取量の適正化.各種栄養素の適正かつバランスのとれた配分.理想体重の回復・維持が一般的な原則である。 運動はインスリン感受性を高め.血糖値や体重のコントロールに役立ちます。 患者さんの個々の状況に応じて.医師の指導のもと.定期的かつ適切な運動を.少しずつ.長期間にわたって継続的に行うことが必要です。  薬物療法:生活習慣を改善しても血糖値がコントロールできない場合は.薬物療法を検討する必要があります。 糖尿病の薬には.経口薬と注射薬の2種類があります。  経口血糖降下薬は.スルホニルウレア系やグリニド系などのインスリン分泌促進剤.ビグアナイド系などの肝性糖質排出抑制剤.グリタゾン系などのインスリン感作剤.αグルコシダーゼ阻害剤などの糖吸収阻害剤に分けられる。 注射用糖尿病治療薬は.インスリンを中心に.長時間作用型.中時間作用型.短時間作用型.混合型があります。  さらに.代謝外科治療.膵臓移植や膵島細胞治療.妊娠中の高血糖状態の管理など.より新しい治療法もありますが.いずれもそれぞれの適応と禁忌があります。  したがって.血糖値を下げる手段は多岐にわたりますが.長期的な継続が基本になります。