低血糖症は.血糖濃度の低下により交感神経が興奮し.脳細胞が酸素不足になることで起こる病気です。 低血糖症は.日常生活におけるコンディショニングによって自己治癒する可能性があり.そのためには日常生活の様々な側面におけるコンディショニングの共同作用が必要である：1.食事のコンディショニング：患者は.食事の時間や食事構成の面で日常生活における良い習慣を身につけるべきである。 毎日定時に食事をし.食事の際には肉や野菜に気を配り.栄養の摂取を十分かつバランスよく行う必要があります。 また.食事は多すぎず少なすぎず.適量を毎日摂ることが大切です。 2.スポーツ：スポーツは体力を高め.免疫力を向上させることができます。 低血糖症の患者さんは.普段から体に負担のかからない運動をしておくとよいでしょう。 ただし.過度な運動は禁物で.少しずつ運動量を増やし.体の調子を整えていくことが大切です。 睡眠と休養：患者さんは休養の習慣も身につけ.毎日十分な休養が取れるようにする必要があります。 患者さんが毎日疲労困憊の状態であれば.病状は改善しないばかりか.悪化する一方です。 低血糖の患者さんは.上記のようなケアをすれば.自然に治る可能性が高いです。 養生中に突然めまいの発作が起きた場合は.甘いものを食べたり.砂糖水を飲んだりして症状を和らげ.悪化を防ぐことができます。