生活様式の変化や食生活の欧米化に伴い.中国における大腸がんの発生率は.上海.北京.広州などの大・中規模都市を中心に年5％の割合で増加しており.死亡率の高い悪性腫瘍となっています。
大腸がんの罹患率が年々増加している理由
1.脂肪分の多い食事が増え.繊維質の食事が減ったためです。 近年.中国の都市部で大腸がんが増加しているのは.食事構造の変化も関係している。
2.環境と大腸がんは密接に関係している。 主な環境要因としては.土壌中のセレン不足.住血吸虫症の影響.中国では住血吸虫症の多い地域は大腸がんの発生率も高い.喫煙は大腸がんの原因になりやすい.などが挙げられます。
3.は.遺伝的な要因です。 大腸がんの約10％は遺伝的な要因が関係しているため.家族性大腸ポリポーシス.遺伝性非ポリポーシス大腸がん.散発性遺伝性大腸がんと診断された患者さんの子孫は.綿密に追跡調査しフォローアップする必要があるのだそうです。 また.ポリープと呼ばれる大腸の良性腫瘍も見落とさないようにすることが大切です。 実は.潰瘍性大腸炎を長く患っている人は.大腸がんを発症する確率も高いのです。
大腸がんの5つの症状について.ご自身の健康状態を把握し.意識してみるとよいでしょう。
1.便通の変化 便の回数が増える.便秘になる.または便秘と下痢を交互に繰り返す。
2.便に血が混じっている。 大腸がんの初期症状のひとつですが.便に血が混じる時期や性質は.大腸がんの部位によって異なります。 初期の段階では.量はごくわずかで.便片に鮮血の跡がつくことがほとんどです。 また.便の後に滴状の鮮血が多量に排出される患者も少なくない。
3.便通が痛い。 直腸がん患者の約50％に排便時の痛みがあり.その程度は軽度から重度までさまざまです。
4. 腹痛や腹部のしこりがある。 大腸がんは.腫瘍が非常に大きくなって腸管を塞ぐため.通常.腹痛を伴います。上行結腸がんも腹部のしこりを伴うことが多くなっています。
ハイリスクグループ丨次の8つのタイプの人は.予防のために早期にチェックする必要があります。
1.40歳以上の人。
2.痔で慢性的な血便がある方
3.大腸がんの既往歴のある近親者。
4.3ヶ月以上続く慢性の下痢がある。
5.便秘が多い.黒血便や粘液便が出る。
6. 慢性虫垂炎.胆嚢炎.または虫垂と胆嚢を摘出したことがある。
7.慢性的な精神的抑うつ状態にあり.過去3ヶ月以内に著しい体重減少があった人。
8.肥満の人は.正常な体重の人に比べて腸がんの発症リスクが高い。
大腸がんを未然に防ぐために
1.毎日の食生活を合理化し.不健康な習慣を改める。 まず.肉や高タンパク食品を「主食」とする習慣を改めることです。 高脂肪.高タンパク.低繊維の食事は.多くの発がん性物質を生み出し.それが長期にわたって大腸に作用するため.必然的に大腸がんの発生率が高くなる。 ラード.バター.脂肪の多い肉.動物の内臓.魚卵など.飽和脂肪酸やコレステロールを多く含む食品を控える.または食べないこと.植物油の1日の摂取量を1人20～30g程度（大さじ2杯程度）に抑える.揚げ物は控える.オリーブオイルなど不飽和脂肪酸を含む食品を適度に摂取することが推奨されます。 マグロなど。そして.1日35g以上の食物繊維を補う。
こんにゃく.大豆やその製品など食物繊維の多い食品を多く摂る.カロテンやビタミンCを補給するために新鮮な野菜や果物を多く食べる.ビタミンEを補給するためにくるみ.ピーナッツ.乳製品.魚介類を適度に食べる.麦芽.魚.きのこなど微量元素セレンの多い食品の摂取に気を付けるなどです。 主食では.粗粒穀物や雑穀の割合を適度に増やし.あまり細かく精製しすぎないようにします。
2.腸の病気を積極的に予防・治療する。 各種ポリープの予防.慢性腸炎（潰瘍性大腸炎を含む）.住血吸虫症.慢性赤痢など.腸管ポリープは早期に対処する必要があります。
大腸ポリープは大きく分けて.腺腫様ポリープ.敗血症性ポリープ.炎症性ポリープ.不整形ポリープの5種類があります。 その中でも.腺腫様ポリープは.大腸の前がん病変の一種である真の腫瘍性ポリープである。 したがって.大腸に腺腫が見つかったら.できれば良性の腺腫の段階で腺腫を切除して病理検査を受け.大腸がんを予防する治療が必要です。 早期に治療を行わないと.ほとんどの腺腫が
腺腫を早期に治療せずに放置すると.ほとんどが大腸がんに変化し.治療が困難になります。 さらに.習慣的な便秘を積極的に治し.腸を開かせることが必要です。
3.定期的な健康診断の実施 40歳以上の男性.家族性ポリープ.潰瘍性大腸炎.慢性住血吸虫症の患者さん.大腸がんの家族歴がある方など.大腸がんのリスクが高い方は.定期的に検診を受けられるとよいでしょう。 このような方は.便の習慣が変わる.下痢と便秘が交互に起こる.便に血が混じる.黒い便が出る.便の形が平らになる.薄くなるなど.大腸がんの兆候や初期症状により注意する必要があります。