喫煙は大腸がんの原因になるのでしょうか？ 喫煙が健康に悪いというのは常識です。 タバコの煙には.多環芳香族炭化水素.タバコ特有の亜硝酸アンモニウム.複素環芳香族アミンなど.明らかに発がん性があると思われる物質が含まれています。後者2つは.消化管など煙が直接届かない部位での腫瘍形成に関連しており.これらの物質は全身の血流を通じて標的臓器に到達し.毒性作用を発揮することがあります。 喫煙が大腸がんの発生と関連するかどうかは.初期の研究では議論が分かれるところです。 大腸がん発症の要因として.喫煙が強く意識されています。 喫煙者は非喫煙者に比べて大腸がんで死亡するリスクが34％高く.喫煙期間が長いほど大腸がんによる死亡率が高く.女性では約43％高くなるという研究結果が出ています。 がんと診断された後も喫煙を続けると.死亡のリスクが高まります。 専門家の間では.喫煙.特に長期間にわたる継続的な喫煙は.大腸がんによる死亡率の上昇と強く関連していると考えられています。 したがって.喫煙者は禁煙すること.そして早ければ早いほどよく.非喫煙者は喫煙を始めないことが推奨されます。 唐辛子好きが大腸がんを引き起こす？ いや.辛党を対象にした追跡調査の結果.辛党は非辛党に比べて大腸がんになりにくく.唐辛子.生姜.胡椒などの辛い食べ物にも抗がん作用がある可能性があることがわかったのです。 そのメカニズムとしては.1.カプサイシンは唾液の分泌を増加させ.食欲を促進し.消化を改善することができる.2.カプサイシンは.唾液の分泌を増加させ.食欲を促進することができる.が考えられます。 辛いものによる味覚の刺激は.反射的に拡張期血圧を上昇させ.血行を促進し.腸管血管の灌流を増加させるのです。 カプサイシンは.ヒト大腸がんの一部の細胞株でアポトーシスを誘導し.腫瘍細胞の増殖を停止させることができ.直腸がんの治療に一定の効果が期待できるという研究結果がありますが.カプサイシンが腸がん細胞の転移を促進する可能性も示唆されています。 ただし.すでに大腸がんを患っている患者さんや大腸がんの手術後の患者さんは.辛いものの摂取を控えた方がよいでしょう。 辛いものは腸を刺激して下痢などの不快感を与えがちで.手術の治癒にもつながりません。 肥満が大腸がんの原因になるのか？ 肥満と高体重は.いずれも大腸がん発症の危険因子です。 過体重.特に中心性肥満は大腸がんの確実な危険因子であり.高脂肪食と腹部肥満は男女ともに大腸腺腫のリスクを高めること.大腸腺腫は他のポリープに比べてがん化しやすいことが複数の研究で示されている。 性別に関係なく.肥満度の上昇は結腸がんのリスクを高め.男性ではより顕著である。一方.肥満度と直腸がんの関連は男性にのみ見られ.女性には見られない。 お酒を飲むと大腸がんになるのですか？ 大腸がんの家族歴がある人で.1日に30g以上のアルコール（含む）を摂取する人（例：アメリカンワイン2杯.イギリスワイン4杯）は.大腸がんのリスクが高まることが研究で明らかにされています。 大腸がんのリスクを最大化する習慣は.赤身の肉を食べること.喫煙量が多いこと.葉酸の摂取量が非常に少ないこと（緑黄色野菜や穀物の摂取量が少ないことを示す）であるという。 つまり.これらの人々は全体的に最も健康的でないライフスタイルを過ごしていたのです。 家族歴のない調査対象者では.アルコール摂取量と大腸がん発症の相関は見られませんでした。 飲酒者は非飲酒者に比べ.大腸がんで死亡するリスクが高いことが研究で確認されています。 海外の研究では.毎日お酒を飲む男性のS状結腸がんによる死亡率は.飲まない人の5倍であることが分かっています。