飲むハチミツは.エストロゲンのサプリメントではありません。 ハチミツの主原料は.植物の蜜をミツバチが何度も醸造して集めた分泌物である花蜜です。 疲労回復.便秘解消.エネルギー補給.食欲増進などの作用があります。 エストロゲンは.主に卵巣の卵胞細胞から分泌される。 エストロゲンを補うには.以下の方法がある。 食品：ローヤルゼリーや大豆製品など.ホルモンを含む食品を適量摂取し.エストロゲンを補うことができる。 エストラジオール錠.エストラジオールバレート錠.エストロゲン製剤を含む避妊薬などは.医師の指導のもとで服用することが可能です。