「穀物や雑穀を食べていて病気にならない人などいない」ということわざがある。 これは.人が自然と密接な関係にあり.自然の気候変動がしばしば人間に予期せぬ害をもたらし.さらに食生活.生活.労働の事故も人体に一定の害をもたらすからである。 しかし.すべての患者にとって.自分の病気の治療や管理方法を知り.理解することは重要である。そうでなければ.間違った方向に進み.お金を使い.病状を悪化させることになりがちである。 以下は.現代社会で起きている治療の誤りについて考察し.病気からの回復には正しい運動と心理的コンディショニングが重要であることを強調したものである。 1.薬物依存：わずかな病気や不快感でも.薬物を注射したり.あるいは毎日薬物を服用し.生活のコンディショニングをおろそかにする！ 薬は三毒」ということはあまり知られていない。 薬を長期間服用すれば.胃.肝臓.腎臓などの臓器に薬害を引き起こすだけでなく.寿命が縮まり.経済的浪費を引き起こす。 その結末は果てしない！
このような状況は.自分に満足している傾向があり.少々具合が悪くても気にしない高齢者に集中しており.家族にも隠していることが多い。 例えば.顔をしかめる.お腹をかばう.頻繁にトイレに行く.体重が減る.熱がある.汗をかきやすい.などなど。 このようにして初めて.病状を早期に発見し.適切な治療やコンディショニングを行うことができるのである。 3.検査結果への過度の依存.思考と心臓恐怖症：
現代技術の発展に伴い.新しい検査機器が登場し.医師が病気を診断するのに役立っている。 これは.機器の検査結果だけに注意を払い.身体のシステム全体の機能を無視することであり.身体の機能の自己調節をうまく動員することができない。 4.小さな病気は重要ではありません：多くの場合.風邪.のどの痛み.微熱.数日後に良くなるために.タイムリーで正しい.合理的な治療をしていない.結果は重大な病気にならないと思う。 例えば.リウマチ熱.急性糸球体腎炎.心筋炎.髄膜炎などを合併した後の風邪のように.体にもっと深刻なダメージをもたらすために.治療もより困難である。 5.薬の無差別使用：明確な症状がない場合.自己判断で薬を服用し.その結果.有害な結果を招く。 例えば.アレルギー性鼻炎を風邪と勘違いして.漢方薬や西洋薬を飲んでしまう。 その結果.血液検査で白血球の減少が見られたが.これは風邪薬の解熱鎮痛剤の副作用によるものである。 また.鎮痛剤.敗北薬の乱用があり.腎不全につながる。 6.病気と無秩序な治療：病気は.病気の診断と治療の合理的な医療知識の欠如.だまされやすいいくつかの小さな広告や非公式のラジオ広告.試してみるのアイデア.東チェーンヘッド西ハンマー.多くのお金を費やして.多くの苦しみ.病気は有益ではない.遅延.災いです私を癒すために不安である！ 7.多すぎる薬で治療：これは.今日の医療市場は.人々への害のために標準化されていません。 したがって.治療の過程で.私たちは自分自身を守るために学ぶべきであり.生理学的医学のいくつかの一般的な知識を学び.病気が停止されるようにする！ 以上のようなことから.私は患者さん一人一人に.自分が苦しんでいる病気の具体的な状況を自覚し.自分自身を楽観視し.薬だけに頼って病気を治そうという間違った考えから抜け出し.運動と機嫌の良さに頼って体のコンディションを整え.不必要な薬などの害を減らし.体の健康を確保するようアドバイスしている。 “人生とは動くことである”.動くことが人生に活力を与える。 流水は腐らず.家紡ぎは虫食いにならない」という中国の古いことわざがあるが.これは.持続的な運動が外部からの攻撃に対する抵抗力を強め.生命力を高めることを意味している。 病気でない人は運動によって健康を増進し.病気の人は運動によって回復を促すことができる。 病理学的に見ると.一般的な病気は.程度の差こそあれ.血液の微小循環障害.血液粘度の上昇.血流の低下.身体の代謝不良.停滞による病気の悪化によって特徴づけられる。 漢方では.このような状態を「靭帯を塞ぐ瘀血」と呼ぶ。 適度な運動は瘀血の解消に役立つが.過度の安静は瘀血を悪化させ.病状を悪化させる恐れがある。 患者が簡単にできる運動は.素手で歩くことである。 太古の昔.人類は霊長類に別れを告げて大森林から歩き出すために足を使い.その足を頼りに今日まで歩いてきた。人は生まれてから老いるまで.人生の大舞台で主役になるのはこの足である。 ホログラフィーは.身体のあらゆる部位に対応する反射区が足の裏にあると伝え.漢方医学は.五臓を結ぶ6つの経絡はすべて足の裏から発していると伝えている。 歩いたり運動したりすることは.足裏マッサージを長く続けることと同じで.五臓六腑の機能や活力を刺激し.呼吸器系.循環器系.消化器系.新陳代謝を高め.身体を改善し.免疫力を高め.病体の回復を促すことができる。 したがって.「百練は一歩に如かず」「歩くことは百練の祖先」ということわざがあるように.これはまさに経験則である。 同時に.治療における心理的要因の役割に注目し.患者は楽観的な態度を身につけ.積極的に医師と薬物療法に協力する一方.病気の軽重を考えすぎず.気にしすぎないこと。 開業医は.患者が一日も早く回復するように.次の4つのことを親切に行うべきである。 第一は.「患者の敗北を伝える」ことである。病気の危険性を指摘し.患者の注意を病気に向けさせ.患者が病気に対する正しい理解と態度を持つようにすることである。 もう一つは「良さを語る」ことで.医師との緊密な連携（症状や病気の根本原因）.適時の治療.適切な処置さえすれば.健康を取り戻すことが可能であることを指摘し.患者の病気克服への自信を高めることである。 些細な病気の深刻さ.軽症の深刻さを語ることは.患者の心の負担を増やし.回復に深刻な影響を与えることになる！ 第三に.「患者の都合に合わせて指導する」：患者に自分の体調管理の方法を伝え.治療や療養の具体的な方法を指摘する。 例えば.患者は規則正しい生活を送り.一定時間ごとに仕事と休養をとり.回復の必要性に応じて軽食をとり.揚げ物.脂っこいもの.甘いもの.脂っこいもの.毛の多いもの.生臭いものの摂取を禁止する。 第四に.「その苦味で開く」：患者の否定的な心理状態を解除し.内部の苦味と不安や緊張を克服する。 リラックスした気分であれば.気もスムーズに流れ.血液もスムーズに流れ.病気が治りやすくなる！ 患者さんに病気を治す勇気を与えることができるのです！