砂糖0脂肪0カードは.ちょうど飲料を促進するためのビジネスのための手段ではなく.本当に脂肪を飲まない.あまりにも多くの摂取量.または体の肥満につながる可能性があり.さらには体の健康を危険にさらす。 糖質0.脂質0.カロリー0の飲料は.完全に糖質や脂質を含まないわけではなく.カロリーも0ではありません。糖質0.脂質0.カロリー0の飲料は.従来の砂糖やサトウキビに代わる甘味料で味を引き締め.飲料のカロリーをある程度下げていますが.カロリーがないわけではなく.長期間にわたって大量に摂取すると太る危険性は残されています。 また.甘味料には食欲や空腹感を高める作用があり.飲用後に食欲が増すため.食欲を抑えられないと肥満のリスクが高まります。 甘味料には血糖値に一定の影響を与えることも研究で明らかになっており.糖尿病の方は食べ過ぎで体調を悪化させないよう.甘味料の摂取量をコントロールする必要があります。 また.糖質0.脂肪0.カロリー0の飲料の多くにはカフェインが含まれていますが.カフェインは中枢性興奮物質で胃酸の分泌を促し.空腹感.腹鳴.酸逆流を引き起こすだけでなく.呼吸や心拍を加速させる作用もあります。 したがって.この飲料の常用は.肥満の危険性があるだけでなく.胃腸.さらには全身に悪影響を及ぼす可能性があるのです。