椎弓切除術後のベッドからの起き上がり体操（外側2点足踏み）：1.手術後の帰室時に酸素や心臓のモニターを日常的に行っていますので.自分で器具を取り外さないようにしてください。 2.手術後.傷口に違和感があったり.両下肢の感覚や動きに異常がある場合は.時間内にお知らせください.担当医（当直医）に連絡して対応させていただきます。 3.術後ドレーンは.術中のニーズに応じて配置され.固定パッチで固定され.反射的に折る.引っ張らないでください.我々は定期的にチェックを与える.血流の排水は.通常の術中出血であり.愛は心配しないでください。 4.帰室後.スプーンで唇を湿らせることで不快感を和らげることができる。 (看護師は綿棒の中の綿毛が気道に落ちないように.脱脂綿を提供しません) 5.術後4時間の日常食事.枕元に行き4時間横になって.最初に数回暖かい水を飲んで.違和感がないことを確認してから.粟粥.混合スープ.吊り麺スープなど軽くて消化に良い食事ができ.牛乳.豆乳.辛い.油っこい.刺激の強い食事はしない；手術後二日目はソフト麺.栄養のあるおかゆなどの柔らかい食べ物が食べられるようにします。 そして.そのような繊維を含む栄養.より多くの食品を増やす：果物.野菜.肉食品は.2つのスツールは.通常の食事が.まだスパイシーな刺激.脂っこい.シーフード食品を避けることができるような胃の不快感として正常である後.第三日から少量で与えられるべきである。 6.部屋に戻り.手足を動かしてみて.特に違和感がなければ.自由に手足を動かしてみてください。 アンクルポンプエクササイズ.ストレートレッグレイズエクササイズなどを中心に行います。 7.術後は横向きに寝ても大丈夫です。 ドレナージチューブは翌日には取り外すことができ.15分以内であれば.1日6～8回.腰当てをしてベッドから動けるようになります。 8.手術後の消炎鎮痛剤の内服は.炎症と回復のために良い。 足首ポンプ運動は.下肢筋への静脈血還流を促進するもので.筋ポンプが求心的に戻るように力を加える際の足関節の積極的な過伸展・過屈曲運動に依拠し.仰臥位で行うとより顕著に効果が得られる。 仰向けに寝て.力強くゆっくりとつま先をひっかけ.つま先を伸ばし.足首を360°回転させます。