岐部曰く：怒りは気の乱れ.血や食べ物を吐くことさえあるので.気を整えなさい。 喜べば.気と意志が調和し.栄達と健康が促進されるから.気を遅くする。悲しければ.心は慌て.肺は持ち上がり.上焦は塞がり.栄 養と健康は分散せず.熱は中途半端であるから.気は消える。 冷えは.夫婦が閉じていて気が流れないので.気が退く。 氣の流れが悪いと.心の支えがなく.氣の流れが悪いと.心の支えがなく.氣の流れが悪いと.心の支えがなく.氣の流れが悪いと.心の支えがない。 怯えているときは.心が従うものがなく.心が戻るものがなく.心が直るものがないので.気が乱れる。 陣痛であれば.喘いで汗をかき.外からも内からも圧倒されるので.気が枯渇します。 思えば.心には保つものがあり.心には帰るものがあり.生気はとどまって働かないので.気は節制される。” このことから.「幸せとは.気と血が調和し.血管の流れがスムーズになるような良い気分であること」しかないことがわかります。 ということは.私たちの生活の中で.健康に資する楽観的な気分を維持することが重要なのです。 そして.悪い気分は.多かれ少なかれ.私たちの体に影響を与えるので.できるだけ避けるべきでしょう