座りっぱなしで運動不足の人は.男性の前立腺に影響を与えることは周知の事実です。 “会陰部を圧迫しすぎて血流が悪くなると.局所的な（ペニスや会陰部の）しびれが残ります。 前立腺は被害者である” 滞った血流を改善するには.全身運動に加え.「金三角」部分の経絡の詰まりを解消できれば.半分の努力で2倍の効果が得られます。 黄金の三角形」とは.恥骨結合の上端を底辺とし.左右の太ももの付け根（鼠径部）を側面とする逆二等辺三角形のことで.「黄金の三角形」とは.この二等辺三角形のことです。 三角形の中心は任脈の曲骨点.三角形の両端は脾経に属する経門点.三角形の頂点は任脈の恵陰点である。 小さな面積ですが.任・腎・胃・脾・肝の5大経絡が収束している場所です。 実際の「ゴールデントライアングル」は.経絡を開かせるだけでなく.慢性前立腺炎の症状を和らげるのにも有効です。 やり方は簡単で.毎晩寝る前にクボンのツボから始めて.親指の指で外側の直線に沿って鼠径部（チョンメン点）へ.鼠径部を2センチほど下って脈が飛ぶところ（肝経の鋭脈点）へ.最後に人差し指と中指で陰嚢の下の会陰点をマッサージすればいいのだそうです。 マッサージの前に.手のひらで小腹を1〜2分ほどマッサージして温め.指圧を始めます。 各ツボを指先で1分程度押し続けて.痛みやしびれ.腫れなどの感覚を得ます。痛みがある場合はすぐに中止してください。 排尿時に灼熱感や痛み.白く濁った尿がある場合や.尿待ちがある場合は.自由にマッサージすることは好ましくありません。