朝起きた時の腰痛は、寝ている時の姿勢が悪いことが原因かもしれませんが、腰椎の筋肉疲労、腰椎椎間板ヘルニアなどの原因も排除できず、一般的な治療、理学療法、薬物療法などの原因によって異なります。 即効性のある方法はありません。
1.不適切な寝姿勢：夜、ベッドが柔らかすぎたり、硬すぎたりすると、腰部の筋肉、筋膜、靭帯が過度に引き伸ばされたり、圧迫されたりして、痙攣を起こします。 朝、目が覚めると腰椎の痛みを感じますが、この痛みは通常、活動後にかなり緩和されます。 また、鍼治療、マッサージ、理学療法によっても緩和されます。
2.腰部筋緊張症：腰部の筋肉、筋膜、靭帯などの軟部組織の機械的・累積的損傷によって引き起こされ、朝に腰痛として現れます。 治療には、イブプロフェン徐放カプセル、エペリゾン塩酸塩錠、ガバペンチンカプセルなどの医薬品を使用することをお勧めします。また、温湿布、マッサージ、鍼治療、物理的な光や温熱によって緩和することもできます。
3.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎の外傷や不適切な姿勢により、腰痛症や坐骨神経痛が発生することがあり、睡眠後に局所循環が低下するため、朝に腰痛症が発生する。 イブプロフェン徐放カプセル、メロキシカム錠、クロキサゾン錠などの薬で治療できる。 重症の場合は手術が必要になることもあります。
腰痛で朝起きる理由は他にもあるかもしれませんが、患者さんは時間をおいて医師に相談し、医師の指示に従い、医師の治療に積極的に協力し、症状を遅らせないように自己判断で薬を使用しないことをお勧めします。