母乳を十分に出すにはどうしたらよいですか?

  母乳を十分に出すにはどうしたらよいのでしょうか?  1.母乳育児に対する意識の醸成と自信の定着を図る。 赤ちゃんにはお乳を吸う権利があり.お母さんには母乳をあげる責任があります。 お母さんは妊娠中から母乳育児に対する意識を高め.母乳育児に対する自信をしっかりと持つことが大切です。 家族や社会がサポートすること。  2.早期接触.早期吸引.早期母乳育児を開始する。  3.オンデマンド母乳育児。  4.お母さんと赤ちゃんが同じ部屋にいること。  5.母乳を与える前に.哺乳瓶やゴム製の乳首を使用しないでください。