私たちは仕事や生活の中で不快な出来事に遭遇することが多く.怒りや怒り.焦燥.不安.緊張などの気分の変化が起こり.その多くは全身の不快感や食欲低下.漠然とした頭痛などにつながることがあります。 このような感情の変化は.片頭痛の発作を引き起こしたり.進行中の片頭痛の痛みを悪化させたりすることがよくあります。 片頭痛持ちの人は.緊張などの感情的な要因に通常よりも反応しやすく.ほとんどの片頭痛持ちの人は機敏で知的.自尊心が高く.怒りっぽい.頑固.内向的.あるいは特定の種類の強迫観念や妄想を持っているので.気分転換をしやすく.これらの悪影響の刺激は適切な受容体と導体を通して上方の大脳皮質と.感情活動を専門に行う高次中枢である「神経中枢」に伝わる。 大脳辺縁系」は.気分の変化のシグナルを視床下部の高次植物中枢に素早く伝え.下垂体に関連ホルモンの分泌を促し.交感神経の興奮.血中アドレナリンの増加.発癌物質の濃度の上昇.血流の促進.一部の脳血管の拡張を引き起こし頭痛を発現させる。 緊張型頭痛の場合.慢性的な不安.抑うつ.緊張などの気分の変化が主な原因であり.早くも1953年には.緊張型頭痛の患者のほとんどが著しい不安を抱えており.著しい心理的緊張.情緒不安定.抑うつ.うつ状態として現れること.また情緒不安定な状況（怒り.怒りなど）で治療を行うと結果が出にくいことが判明しています。 また.高血圧性住血吸虫症は.劇的な気分転換の際に頭痛が起こり.悪化することがあります。 心理学者によると.恐怖.不安.失望も痛みの閾値を下げることがあるそうです。 したがって.私たちは.自分自身の心の広い性格.楽観的な気分.楽な気持ちを培い.性格の悪い癖や欠点を克服し.健康で幸せな精神状態を維持することに注意を払うべきであり.それは痛みの痛みを軽減するだけでなく.健康に寄与し.特定の病気の発生を防止することになります。