しゃがむことによって起こる脚のしびれは.膝関節の矯正.操体マッサージ.マッサージ療法のほか.脚の筋肉に熱を加え.膝関節を数回積極的に屈伸させることによって.次のように緩和することができます：まず.膝関節の矯正：すぐに膝関節を矯正して膝窩の血管神経の圧迫を取り除き.ふくらはぎの血行と神経機能を速やかに回復することができるので.足のしびれの症状も緩和することができます。 第二に.マッサージと推拿治療：ふくらはぎの筋肉のマッサージと推拿治療は.足のしびれの症状を速やかに改善することができます。 第三に.脚筋温熱治療：脚筋温熱治療は.脚の血液循環を促進し.神経障害を改善することができます。 第四に.膝関節の積極的屈伸数回：膝関節の積極的屈伸数回を行うことにより.血液循環を促進し.筋肉の収縮と拡張を促し.足のしびれの症状を速やかに改善することができます。 以上の方法で.患者さんの脚のしびれの症状は早く緩和されます。 脚のしびれの症状が再発しないように.しゃがむトイレはなるべく短くする必要があります。